Resumen de Danza y agua: Entrenamiento alterno para el fortalecimiento y desarrollo integral del estudiante en danza contemporánea
Marai Garay Coyac, Yeny Avila García
- español
El propósito de esta investigación fue diseñar un entrenamiento alterno para los estudiantes de la carrera en danza de la Facultad de Artes de la Universidad Autónoma de Chihuahua, contribuyendo al fortalecimiento y desarrollo integral del bailarín promedio actual, a través de un programa de entrenamiento en el agua. El proceso de investigación incluyó encuestas, test de capacidades físicas, indagación sobre las propiedades del agua y práctica en el medio acuático. Se utilizaron ejercicios de aquaeróbic, técnica básica de ballet y movimientos complementarios para desarrollar la flexibilidad y la fuerza. La información obtenida mostró un avance significativo en los principios básicos del movimiento y sus bases, mejorando las habilidades y destrezas físicas-mentales. Finalmente se elaboró un material didáctico que conjugó los criterios de varios autores con la experiencia obtenida durante la investigación para que los alumnos pudieran continuar con el entrenamiento.
- English
The purpose of this research was to propose an alternate training for the students of the Dancing career of the Arts Faculty in the Chihuahua Autonomous University, contributing to the strengthening and integral development of the average dancer thanks to a water training program. The research process included surveys, test of physical capacities, inquiry about the water properties and practice in the aquatic environment. Water aerobic exercises were used, as well as ballet basic technique and complementary movements to develop flexibility and strength. The information obtained showed a significant progress in the basic principles of the movement and its foundations, improving abilities and physical-mental skills. Eventually, some educational material combining the approaches of several authors with the gained experience during the investigation was elaborated so the students could continue with the training.
- português
O objetivo desta pesquisa foi propor uma formação alternativa para os alunos da carreira de Dança da Faculdade de Letras da Universidade Autônoma de Chihuahua, contribuindo para o fortalecimento e desenvolvimento integral do bailarino médio, graças a um programa de treinamento na água. O processo de pesquisa incluiu levantamentos, testes de capacidades físicas, questionamentos sobre as propriedades da água e práticas no ambiente aquático. Foram utilizados exercícios de hidroginástica, técnica básica do balé e movimentos complementares para o desenvolvimento da flexibilidade e força. As informações obtidas mostraram um avanço significativo nos princípios básicos do movimento e seus fundamentos, melhorando habilidades e habilidades físico-mentais. Eventualmente, foi elaborado algum material didático combinando as abordagens de vários autores com a experiência adquirida durante a investigação para que os alunos pudessem continuar com o treinamento.
