Resumen de Índices de resistencia en corredores ecuatorianos senior en distancias de 100-200, 200-400, 400-800 y 800-1500 metros
María Belén Aguilar Pozo, David Steven Valencia Villa, Edgardo Romero Frómeta
- español
En el entrenamiento deportivos es necesario incursionar en instrumentos de fácil acceso y de alta confiabilidad que puedan ser de ayuda a entrenadores. Si bien que en la actualidad la tecnología es un medio indispensable para el perfeccionamiento de cualquier disciplina deportiva, muchos entrenadores tienen que afrontar el no tener acceso a equipamientos tecnológicos para evaluar y controlar el nivel láctico de un corredor. Los índices de resistencia establecen indicadores para determinar el nivel de resistencia láctica que permiten establecer una dependencia entre diferentes dúos de distancias competit6ivas cercanas. Es por esto que se parte del siguiente problema: ¿Cómo establecer los índices de resistencia en corredores ecuatorianos en categoría senior? A fin de determinar esos índices en los corredores ecuatorianos senior se procesaron los resultados de distancias entre 100-200, 200-400, 400-800 y 800-1500 metros, de un total de 381 corredores, seleccionados de la base de datos de la Federación Ecuatoriana de Atletismo y mediante fórmulas de correspondencia, aplicando los percentiles fueron determinados tres índices de resistencia: ∆XT, ∆XP y ∆XV para dúos de pruebas, que se constituyen en baremos de control del nivel de la resistencia láctica de esos corredores.
- English
In sports training it is necessary to make incursions into easily accessible and highly reliable instruments that can be of help to trainers, although at present technology is an indispensable means for the improvement of any sports discipline, many trainers have to face the fact that they do not have access to technological equipment to evaluate and control the lactic level of a runner. The endurance indexes establish indicators to determine the level of lactic endurance that allow to establish a dependence between different duos of close competitive distances. This is why we start from the following problem: How to establish the resistance indexes in Ecuadorian runners in Senior category? In order to determine these indexes in senior Ecuadorian runners, the results of distances between 100-200, 200-400, 400-800 and 800-1500 meters, of a total of 381 runners, selected from the database of the Ecuadorian Athletics Federation, were processed and by means of correspondence formulas, applying the percentiles, three resistance indexes were determined: ∆XT, ∆XP and ∆XV for duos of tests, which constitute control scales of the level of lactic resistance of these runners.
- português
No treino desportivo é necessário aventurar-se em instrumentos de fácil acesso e de elevada fiabilidade que possam ajudar os treinadores. Embora a tecnologia seja atualmente um meio essencial para o aprimoramento de qualquer modalidade esportiva, muitos treinadores se deparam com a falta de acesso a equipamentos tecnológicos para avaliar e controlar o nível de lactato de um corredor. Os índices de resistência estabelecem indicadores para determinar o nível de resistência lática que permitem estabelecer uma dependência entre diferentes duplas de distâncias competitivas próximas. É por isso que se inicia o seguinte problema: Como estabelecer os índices de resistência em corredores equatorianos na categoria sênior? Para determinar esses índices em corredores equatorianos seniores, foram processados os resultados das distâncias entre 100-200, 200-400, 400-800 e 800-1500 metros, de um total de 381 corredores, selecionados do banco de dados do Atletismo Equatoriano Federação e através de fórmulas de correspondência, aplicando os percentis, foram determinados três índices de resistência: ∆XT, ∆XP e ∆XV para testes de dueto, que constituem escalas de controle do nível de resistência lática desses corredores.
