Resumen de Índices de resistencia en corredores juveniles ecuatorianos en distancias de 100-200, 200-400, 400-800 y 800-1500 metros

Bryan Iván Díaz Pinargo, Hugo Santiago Comina Fonseca, Edgardo Romero Frómeta

• español

  En el atletismo juvenil ecuatoriano no se han realizados investigaciones dirigidas al control, a largo plazo, del nivel de resistencia láctica de los corredores en distancias entre 100 y los 1500 metros por lo que se constituye en un tema de interés, aunque la aplicación del test de lactato sanguíneo resulta muy costoso para la mayoría. Los estudios demuestran que se puede valorar el nivel de resistencia láctica mediante el empleo de fórmulas matemáticas que hagan corresponder distancias competitivas próximas, por ejemplo, los 100 y 200, los 200 y 400, los 400 y 800 y los 800 y 1500 metros, que dan lugar a los índices de resistencia. Ese instrumento de medición facilita la evaluación del nivel de resistencia láctica de los corredores sin utilizar el test de lactato y permite actuar sobre este proceso. La investigación se dirigió a caracterizar el comportamiento de estos índices en 390 corredores juveniles de ambos sexos, mediante un estudio de los mejores tiempos logrados por ellos en los últimos 10 años en ambas pruebas. Los datos fueron seleccionados de los archivos de la Federación Ecuatoriana de Atletismo y por los propios entrenadores y mediante fórmulas matemáticas de correspondencia se calcularon tres tipos de índices de resistencia y sus baremos correspondientes para el grupo etario estudiado. La utilización de los índices de resistencia denominados por los autores ∆XT, ∆XP, ∆XV resulta una herramienta de gran utilidad para evaluar rápidamente los niveles de resistencia láctica de los corredores en formación.

• English

  In Ecuadorian youth athletics, no research has been carried out aimed at controlling, in the long term, the level of lactic resistance of runners in distances between 100 and 1500 meters and it is a topic of interest, when the application of the blood lactate test is very expensive for most. Studies show that the level of lactic endurance can be assessed by using mathematical formulas that correspond to nearby competitive distances, for example, 100 and 200, 200 and 400, 400 and 800 and 800 and 1500 meters, which give rise to the endurance index. This measuring instrument facilitates the evaluation of the level of lactic endurance of the runners without using the lactate test and allows to act on this process. The research was aimed at characterizing the behavior of these indices in 390 youth runners of both sexes, through a study of the best times achieved by them in the last 10 years in these test duos. The data were selected from the archives of the Ecuadorian Athletics Federation and the coaches themselves and by means of mathematical formulas of correspondence three types of endurance index and their corresponding scales were calculated for the age group studied. The use of endurance index called by the authors ∆XT, ∆XP, ∆XV is a very useful tool to quickly assess the levels of lactic endurance of runners in formation.

• português

  No atletismo juvenil equatoriano, nenhuma pesquisa foi realizada visando o controle a longo prazo do nível de resistência ao lactato de corredores em distâncias entre 100 e 1500 metros, razão pela qual é um tema de interesse, embora a aplicação do teste de lactato sanguíneo é muito caro para a maioria. Estudos mostram que o nível de resistência ao lactato pode ser avaliado por meio de fórmulas matemáticas que correspondem a distâncias competitivas próximas, por exemplo, 100 e 200, 200 e 400, 400 e 800, e 800 e 1500 metros, que dão origem aos índices de resistência. Este instrumento de medida facilita a avaliação do nível de resistência ao lactato dos corredores sem utilizar o teste de lactato e permite atuar neste processo. A pesquisa teve como objetivo caracterizar o comportamento desses índices em 390 jovens corredores de ambos os sexos, por meio de um estudo dos melhores tempos alcançados por eles nos últimos 10 anos em ambas as provas. Os dados foram selecionados dos arquivos da Federação Equatoriana de Atletismo e pelos próprios treinadores e, por meio de fórmulas matemáticas de correspondência, foram calculados três tipos de índices de resistência e suas escalas correspondentes para a faixa etária estudada. A utilização dos índices de resistência denominados pelos autores de ∆XT, ∆XP, ∆XV é uma ferramenta muito útil para avaliar rapidamente os níveis de resistência ao lactato de corredores em treinamento.