Resumen de El porqué de la necesidad de realizar ejercicio físico en pacientes cardiacos
Josefina Rodríguez Gómez, Inés Gómez Martínez, María del Pilar Valdivia Fernández
Introducción: Como ya es sabido, además mejorar la imagen personal, el estado de animo y la autoestima,el ejercicio físico supone una inyección de salud siempre y cuando esté adaptado al tipode persona que lo realiza. Además de reforzar las defensas, refuerza toda la musculatura, incluidala del sistema cardiovascular. Además de mejorar la forma física, junto con la dieta y los fármacosprescritos en pacientes cardíacos, el ejercicio físico contribuye a disminuir la tensión arterial. A vecesla salud depende en gran medida de un estilo de vida saludable. El objetivo del estudio fue revisar lasevidencias que asocian la realización de ejercicio físico y la mejora de patologías cardíacas.Método: Hemos realizado una búsqueda bibliográfica en las principales fuentes de datos de saludcomo Scielo, Cuiden, Ibecs, PubMed y UpToDate y páginas web como: el portal de salud Fisterra yel buscador de Google académico; usando los descriptores: ejercicio físico, paciente cardíaco, HTA,beneficios.Resultados: Andar, nadar, realizar actividades al aire libre e incluso el baile, mejora el rendimientocardíaco siempre y cuando no se realice en condiciones extremas tanto físicas como ambientales y setenga en cuenta la opinión de un profesional de la salud; ya que será este el que prescriba el tipo deejercicio a realizar por este tipo de pacientes, dado que no deja de ser un riesgo el practicar ejerciciosin la supervisión de un profesional.Conclusiones: Toda actividad física dirigida a pacientes cardíacos se debe de adaptar a su nivel decondición física, patología y edad, puesto que pueden aparecer complicaciones e incluso la muertedel paciente. Estos pacientes no deben de sustituir la medicación por el ejercicio, sino usarlo comoun complemento para la mejora de su estado de salud.
