Práctica de ejercicio físico en los trastornos de la imagen corporal

• María Dolores Puerta Ordoñez ^[1] ; María Villaverde López Domínguez ^[2] ; Ana Isabel Herrera Alcalá ^[3]
  1. [1] Centro de Salud Cartuja
  2. [2] Centro de Salud Casería de Montijo
  3. [3] Hospital de Jaén

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• Localización: BIAH 2018. International Congress of Body Image & Health 6, 7 y 8 de junio de 2018: Libro de actas / coord. por Manuel Alcaraz Ibáñez, María Carrasco Poyatos, Jose Gabriel Espinosa Villegas, Antonio Granero Gallegos, María Jesús Lirola Manzano, Isabel Martın Fuentes, José Miguel Rodríguez Palacios, Álvaro Sicilia Camacho, 2019, ISBN 978-84-17261-31-3, pág. 242
• Idioma: español
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• Resumen

  • Introducción: La actividad física es un tema importante en quienes padecen de anorexia, pues setiende a pensar en ésta como un factor que impide superar el trastorno. Sin embargo, investigacionesrecientes expresan que el ejercicio controlado y sólo en algunos pacientes sería beneficioso para lograrun mejor entendimiento con el propio cuerpo. El deporte es un factor que tiende a verse comopoco recomendable, ya que sería de alguna manera un aliciente para mujeres y hombres anoréxicosquienes ven en la actividad física una posibilidad para poder quitarse los kilos que para ellos estánde sobra a través de largas jornadas de ejercicios, sobre entrenamiento, etc.Objetivo: conocer los beneficios del ejercicio físico en las personas con trastorno de la imagen corporal.Metodología: Para llevar a cabo la revisión de la literatura científica, se ha realizado una búsquedaretrospectiva en las siguientes bases de datos: Pubmed y “Cuiden Plus”, utilizando como descriptores:imagen corporal, ejercicio físico, anorexia, salud mental, psiquiatría. La búsqueda se restringió a losidiomas inglés y español. Con el objetivo de identificar la evidencia científica más reciente, se hanseleccionado artículos científicos desde el año 2013 hasta 2018.Discusión: Se ha comprobado que cuando ya se encuentran en tratamiento para recuperar el peso,se ha visto que la actividad física sí les permite empezar a sentirse mejor. De hecho, algunas personasestán dispuestas a conseguir un montón de metas por hacer ejercicio, incluso cambiar su pauta alimentariapor una acorde a alguien que hace deporte. Esto, les permite además empezar a contactarsecon su cuerpo, algo súper importante en este tipo de tratamientos porque gracias a eso les es posibledarse cuenta de las formas físicas, los espacios que ocupan, sus dimensiones y proporciones.Conclusiones: El ejercicio físico es una herramienta eficaz para el tratamiento de la anorexia nerviosaaportando, gracias al deporte reglado, mejoras en la evolución de la patología y de la calidad de vidade las pacientes. Existen estudios que confirman que practicar deportes no sería negativo en estaspersonas, al contrario, les ayudaría a mejorar su condición física, su relación con el cuerpo y abrirun espacio en donde además se potencien las relaciones interpersonales, la participación en grupos,entre otros.