Promoción de la salud y actividad física después del parto

• Inés Gómez Martínez ^[1] ; Josefina Rodríguez Gómez ^[2] ; María del Pilar Valdivia Fernández ^[1]
  1. [1] Hospital La Inmaculada

     Hospital La Inmaculada

     Almería, España

     
  2. [2] Hospital Rafael Mendez

     Hospital Rafael Mendez

     Lorca, España

     
• Localización: BIAH 2018. International Congress of Body Image & Health 6, 7 y 8 de junio de 2018: Libro de actas / coord. por Manuel Alcaraz Ibáñez, María Carrasco Poyatos, Jose Gabriel Espinosa Villegas, Antonio Granero Gallegos, María Jesús Lirola Manzano, Isabel Martın Fuentes, José Miguel Rodríguez Palacios, Álvaro Sicilia Camacho, 2019, ISBN 978-84-17261-31-3, pág. 117
• Idioma: español
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• Resumen

  • Introducción: Promoción de la Salud es una de las funciones principales de la enfermera en todaslas etapas de la vida y especialmente en la etapa materno-infantil. La realización de ejercicio físicomoderado después del parto favorece a la recuperación de la musculatura del suelo pélvico y beneficiaal resto del organismo, previene la aparición de complicaciones y favorece la secreción de endorfinas.Objetivos: Determinar estrategias de promoción de la salud por parte de las enfermeras para cuidara las mujeres después del parto y fomentar el ejercicio físico.Metodología: Se ha realizado una búsqueda bibliográfica en las principales fuentes de datos comoCuiden, Pubmen, Biblioteca Cochrane Plus, utilizando los siguientes descriptores: calidad de vida,cuidados de enfermería, ejercicio físico, posparto; se aplicó un filtro de los últimos 10 años buscandoartículos en español e inglés que se ajusten por su metodología.Resultados: El ejercicio físico después del parto, ha de ser gradual tanto en intensidad como en frecuencia,en función de las características de la mujer, de la situación de salud y donde se contempleel fomento de la lactancia materna. El papel de la enfermera, ha de ser de promover la adquisiciónde conductas saludables tanto en la mujer como en el entorno familiar y contribuir a la adquisiciónde un estilo de vida saludable.Conclusiones: La enfermera es la pieza clave en la coordinación de los distintos profesionales. Comoel profesional de referencia ha de promover los autocuidados en la mujer, especialmente en lo querespecta a la salud materno-infantil durante la fase del posparto; implantándose nuevas estrategiasde cuidados, actividad física y estilos de vida saludable.