Resumen de Educación sanitaria: Ejercicio físico en el estilo de vida saludable
Catalina Ana Carrillo Pedrosa, María del Carmen Cortés Bernabé, Lidia Nieto Campoy
evaluaciónde los métodos que promueven la actividad física y por tanto los estilos de vida saludables.Hoy en día algunas enfermedades crónicas pueden reducirse mediante la introducción o el aumentode la actividad física en nuestra vida diaria. El objetivo de este trabajo fue identificar los beneficiospara la salud que conlleva realizar actividad física siguiendo las recomendaciones de la enfermeracomunitaria.Método: Se ha realizado una revisión bibliográfica entre los años 2014-2016, en la base de datosPubmed, utilizando los siguientes descriptores en ciencias de la salud (DESCS): atención primaria,actividad física, intervenciones, enfermería y su equivalente en inglés.Resultados: Una de las principales acciones de la enfermería comunitaria es evitar el sedentarismoen los adultos y la falta de actividad física, ya que es un factor de riesgo y principal causa de enfermedadesno transmisibles en el mundo. El enfermero de primaria utiliza herramientas como elpodómetro que mide el número de pasos dados en el día y la educación sanitaria. Con la actividadfísica se previenen enfermedades crónicas como la hipertensión arterial, colesterol, fracturas de cadera,así como la reducción de caídas.Conclusión: Es imprescindible que la enfermería comunitaria promocione la actividad física para laprevención de la enfermedad favoreciendo una mejor calidad de vida.
