Resumen de Intervención fisioterápica en la mejora dela imagen corporal en actitudes cifóticas posturales
María Carmen Amorós, María José Latorre, Mª Jesús Castro Ramírez
Introducción: La cifosis dorsal es una desviación de la correcta alineación de la columna dorsal deorigen inicialmente desconocida, aunque con claras influencias de carácter o emocionales, siendo latípica joroba que se forma en la espalda alta. Por regla general, cuando la curvatura de la columna esde 45º o mayor se puede hablar de “cifosis”. En el caso de la cifosis postural, se trata de una deformidadflexible, no existiendo alteración ósea, apareciendo por malos hábitos posturales.Objetivo: Describir cuáles son las actuaciones fisioterápicas y de práctica deportiva de elección quemejoran la clínica de la patología descrita.Desarrollo del tema: La cifosis dorsal postural, adicionalmente a la visible alteración estética y posturalque afecta a la imagen, a medio/largo plazo genera sintomatología derivada de la desviación dela mecánica, la cual produce desgaste o sufrimiento que antes o después nos mostrará una clínicaasociada a artrosis y posibles dolores y contracturas no tanto en las propias dorsales como en la zonacervical y lumbar que van a sufrir por compensación a esta cifosis exagerada. En la literatura encontramosque el tratamiento de esta tipología de cifosis estará encaminado hacia una doble vertiente:programación de un trabajo de fortalecimiento muscular y flexibilización de la columna que se adaptea las necesidades de cada paciente (natación, pilates, yoga, ejercicios específicos...) y paliativo del dolorque esporádicamente aparecerá con técnicas de masoterapia, osteopatía, estiramientos, electroterapia(magnetoterapia, endodiatermia, etc. Es muy importante la adherencia y constancia del paciente alprograma de ejercicios para obtener los resultados esperados, siendo esencial el componente motivador.Conclusiones: Dentro de la intervención fisioterápica se establece como línea base la realización deejercicios de manera constante y programados con la intensidad y control adecuados, para lograr laestabilización escapular, pélvica, elongación, alineación y equilibrio corporal necesarios para la correcciónde una posición cifótica. Con ello, mejoramos no solo la condición física de la persona sinotambién su autoestima, considerando que una buena postura es la base de la salud articular.
