Sistema de ejercicios para la preparación en la combinación técnica del doble paso de los alumnos de práctica deportiva uno, karate-do / System of exercises for the preparation in the technical combination of the double step of the sports practice students one, karate-do

• Reyes Ramia, Victor Eusebio ^[1] ; González García, Ivan ^[1] ; Zequeira Rivero, Luis Rene ^[1]
  1. [1] Universidad de Ciego de Avila Máximo Gómez Báez, Cuba
• Localización: Universidad & ciencia, ISSN-e 2227-2690, Vol. 8, Nº. 1, 2019 (Ejemplar dedicado a: (DICIEMBRE-MARZO)), págs. 122-134
• Idioma: español
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  • El doble paso es una combinación técnica de brazo donde se golpea con la mano adelantada y atrasada, unido a un desplazamiento hacia delante. La siguiente investigación se desarrolló motivada por las carencias reveladas en la etapa de diagnóstico, debido a que la totalidad de los alumnos provienen del pre-universitario y aunque con anterioridad habían practicado este deporte, su nivel técnico y físico era limitado para la buena ejecución de esta técnica, por lo que se elaboró un sistema de ejercicios para la preparación de los alumnos de Karate-Do en la combinación técnica del doble paso que emplea actividades demostrativas, observación de videos, así como ejercicios de preparación especial, que se distingue por la jerarquización, contextualización y secuenciación. La investigación se desarrolla con 12 alumnos de Práctica Deportiva Uno Karate-Do, los cuales cursan el segundo año de la carrera en la Facultad de Cultura Física