Desarrollo de la Fuerza Explosiva en los Jugadores de Rugby

• García-Rodríguez, Héctor Ernesto ^[1] ; Bravo-Navarro, Wilson Hernando ^[1]
  1. [1] Universidad Católica de Cuenca

     Universidad Católica de Cuenca

     Cuenca, Ecuador

     
• Localización: Revista Arbitrada Interdisciplinaria Koinonía, ISSN-e 2542-3088, Vol. 6, Nº. Extra 4, 2021 (Ejemplar dedicado a: Especial: Educación III), págs. 576-593
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Work Plan for the Development of Explosive Force in Rugby Players
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    El objetivo del presente estudio fue implementar un plan de ejercicios para mejorar la fuerza explosiva del tren inferior en los jugadores del equipo de rugby Universitario del Azuay, el estudio asumió un enfoque cuantitativo de tipo descriptivo con diseño no experimental con corte longitudinal, se tomó como muestra a 20 jugadores varones de entre 18 y 25 años mediante un muestreo no probabilístico por conveniencia. Posterior a ello, se aplicó un programa de ejercicios para el mejoramiento de la fuerza explosiva, cuya duración fue de 12 semanas, como resultados se evidenció una mejora considerable en la fuerza explosiva de los jugadores universitarios de rugby.

  • English

    The objective of the present study was to implement an exercise plan to improve the explosive strength of the lower body in the players of the Azuay University rugby team, the study assumed a quantitative approach of a descriptive type with a non-experimental design with a longitudinal cut, it was taken as sample 20 male players between the ages of 18 and 25 using non-probabilistic convenience sampling. After that, an exercise program was applied for the improvement of explosive strength, whose duration was 12 weeks, as a result, a considerable improvement in the explosive strength of university rugby players was evidenced.