INTRODUCCION: El envejecimiento poblacional está en aumento. Asociada a la edad se encuentra la capacidad intrínseca, como combinación de las capacidades físicas y mentales de una persona, cuyo fomento promueve el envejecimiento saludable.
Una forma de conseguir esto es mediante la prevención de caídas, siendo la actividad física, ejercicio físico, velocidad de la marcha y sentimientos de extenuación factores que forman parte de la capacidad intrínseca y e in- fluyentes sobre las caídas.
OBJETIVOS: El objetivo de este estudio se centra en analizar si la capacidad intrínseca reduce el riesgo de caí- das en adultos mayores de 65 años institucionalizados.
METODOS: Se trata de un estudio de cohortes retrospectivo, observacional, analítico y longitudinal realizado en una muestra de adultos mayores de 65 años institucionalizados en la Residencia Javalambre de Teruel. Los datos se obtuvieron mediante entrevista personal y pruebas de condición física realizadas en 2018 y 2020.
Se compararon dos cohortes de sujetos en función de su exposición a los elementos de la capacidad intrínse- ca recogidos en 2018 y si habían presentado o no caídas a lo largo de 2019.
Para el análisis estadístico se empleó la prueba de Chi Cuadrado y el Riesgo Relativo.
RESULTADOS: En total se evaluó a 74 personas, cuya media de edad fue de 83,8 años y siendo un 48,6% muje- res. Un 52,2% de los sujetos sufrió al menos una caída.
El caminar (RR=1,21), el ejercicio físico (RR=1,35) y el sentimiento de extenuación (RR=1,23) resultaron ser fac - tores de riesgo para las caídas, mientras que la velocidad de la marcha (RR=0,74) reflejó ser un factor protector de estas. A pesar de ello, en el presente estudio no se pudieron asociar significativamente los elementos de la capaci - dad intrínseca con las caídas.
CONCLUSIONES: Se debe seguir investigando sobre la relación entre el ejercicio físico, en especial el ejercicio multicomponente, y el caminar, con las caídas; realizando estudios con un tamaño muestral mayor y reduciendo los factores de confusión que pueden alterar los resultados.
La velocidad de la marcha y la extenuación son factores muy relacionados con las caídas, de modo que se debe favorecer su evaluación, mantenimiento y mejora, para prevenir la ocurrencia de estas.
INTRODUCTION: Population ageing is on the rise. Intrinsic capacity, which is associated to age, is a combi- nation of a person's physical and mental abilities and its promotion fosters healthy aging.
One way to achieve this is by preventing falls. Physical activity, physical exercise, gait speed and feelings of exhaustion are part of the intrinsic capacity and influence falls.
OBJECTIVE: The objective of this study is to analyze whether intrinsic capacity reduces the risk of falling in adults over 65 years institutionalized.
METHODS: This is a retrospective, observational, analytical and longitudinal cohort study conducted in adults over 65 years institutionalized at the Javalambre Residence of Teruel. The data were obtained through personal interview and fitness tests conducted in 2018 and 2020.
Two cohorts of subjects were compared based on their exposure to the intrinsic capacity elements collec- ted in 2018 and whether or not they had fallen throughout 2019.
The Chi Cuadrado test and Relative Risk were used for statistical analysis.
RESULTS: 74 people were assessed. The median age was 83,8 years and 48,6% were women. 52,2% of people fell at least once.
Walking (RR=1,21), physical exercise (RR=1,35) and feeling of exhaustion (RR=1,23) turned out to be risk factors for falls. Gait speed (RR=1,23) was a protective factor from falls. However, elements of intrinsic capacity could not be significantly associated with falls.
CONCLUSIONS: Further research should be done on the relationship between physical exercise, especially multi-component exercise, and walking, with falls; conducting studies with a larger sample size and reducing the confusion factors that can alter the results.
The gait speed and exhaustion are closely related to falls, so their evaluation, maintenance and improve- ment should be encouraged to prevent the occurrence of falls.
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