Resumen de Efficacy of cognitive-behavioral therapy for insomnia: Implementation of a group format in the Spanish National Health System

Paula Lantarón Imedio, Mª Rosario Pina Camacho, Marcos L. Moya Diago, Belén Pascual Vera, César Mateu Hernández, Elvira García Trilles, M.C. Carrió Rodríguez

• español

  La terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-i) es considerada como el tratamiento de elección para este trastorno, aunque su implementación en contextos clínicos no está lo suficientemente extendida. Este estudio pretende examinar la eficacia de la TCC-i, en formato grupal, en el Sistema Nacional de Salud español. Cincuenta y dos participantes con un diagnóstico de Trastorno de Insomnio Primario (55.8% mujeres; Medad = 47.19, DT = 11.02) fueron asignados a la condición de TCC-i (n =17) o de lista de espera (n = 21). El tratamiento consistió en ocho sesiones grupales (2 horas/semana). Se observaron mejorías significativas en la gravedad del insomnio, la calidad de sueño y en las creencias y actitudes disfuncionales relacionadas con el insomnio, en aquellos pacientes que recibieron la TCC-i. Los síntomas emocionales también disminuyeron tras la intervención en el grupo de TCC-i. Los hallazgos apoyan la eficacia de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio en un formato grupal para pacientes con trastorno de insomnio primario. Se sugiere el rol de las creencias y actitudes disfuncionales relacionadas con el insomnio en el mantenimiento de este trastorno.

• English

  Cognitive-behavioral therapy for insomnia (CBT-i) is considered the treatment of choice for this disorder, but it is not widely implemented in clinical settings. This study aims to examine the efficacy of a group format of CBT-i in the Spanish National Health System. Fifty-two participants with a primary insomnia disorder (55.8% women; Mage = 47.19, SD = 11.02) were assigned to a CBT-i (n =17) or waiting list condition (n = 21). Treatment consisted of eight group therapy sessions (2 hours/week). Significant improvements in insomnia severity, sleep quality, and insomnia-related dysfunctional beliefs and attitudes were observed in patients who received CBT-i. Emotional symptoms also decreased after the intervention in the CBT-i group. Findings support the efficacy of a group protocol of cognitive behavioral therapy for insomnia with a group protocol for patients with primary insomnia disorder. We also suggest a role of insomnia-related dysfunctional beliefs and attitudes in the maintenance of this disorder.