Resumen de Uso de mascarillas y VO2 máximo en universitarios de la carrera de Educación Física

Helder Favio Ñahui Rojas, Nancy Olivero Pacheco

• español

  Tener un buen VO2 máx., trae beneficios a nuestra vida: menor degeneración de neuronas, mejor funcionamiento del lóbulo frontal del cerebro, mejora significativamente la capacidad intelectual y memorística, así como la velocidad de procesamiento de información. Con respecto a la calidad de vida, un mejor VO2 máx., permite a los niños tener niveles de calidad de vida superiores en comparación a sus pares con niveles de VO2 máx., bajos. En poblaciones especiales, así como en personas con enfermedades no transmisibles como la diabetes también se observa mejorías en la calidad de vida con respecto a los que tienen menor VO2 máx. Se considera importante identificar qué acciones impiden desarrollar un buen VO2 máx. El objetivo de este estudio fue determinar las diferencias entre el consumo máximo de O2 al realizar el test de Rockport primero sin mascarilla y luego con mascarilla. La metodología que se empleó fue de tipo pre experimental. La muestra fue de 12 estudiantes universitarios que realizaron el Test de Rockport con el que se estimó su VO2 máx. Los resultados mostraron un VO2 máx., de 40.94 ± 8.895 ml.kg.min. al usar mascarilla y un VO2 máx., de 48,62 ± 9,917 ml.kg.min., al no usarla. Conclusiones: Las diferencias entre el VO2 máx. con el uso de mascarilla y sin el uso de la misma fue estadísticamente significativas (p<0,002); se observó un decremento en el VO2 máx. al usar la mascarilla.

• English

  Having a good VO2 max, brings benefits to our life: less degeneration of neurons, better functioning of the frontal lobe of the brain, significantly improves intellectual and memory capacity, as well as the speed of information processing. With regard to quality of life, better VO2 max allows children to have higher quality of life levels compared to their peers with low VO2 max levels. In special populations, as well as in people with non-communicable diseases such as diabetes, improvements in quality of life are also observed compared to those with lower VO2 max. It is important to identify what actions prevent the development of a good VO2 max. The objective of this study was to determine the differences between the maximum O2 consumption when performing the Rockport Test first without a mask and then with a mask. The methodology used was pre-experimental. The sample consisted of 12 university students, they performed the Rockport test with which their VO2 max was estimated. The results showed a VO2 max of 40.94 ± 8.895 ml.kg.min. when using a mask and a VO2 max of 48.62 ± 9.917 ml.kg.min., when not using it. Conclusions: The differences between VO2 max. With the use of a mask and without the use of the same it was statistically significant (p<0.002), a decrease in VO2 max was observed. when using the mask.

• português

  Ter um bom VO2 máx, traz benefícios à nossa vida: menor degeneração de neurônios, melhor funcionamento do lobo frontal do cérebro, melhora significativamente a capacidade intelectual e de memória, bem como a velocidade de processamento da informação. No que diz respeito à qualidade de vida, um melhor VO2 máximo permite que as crianças tenham maiores níveis de qualidade de vida em comparação com seus pares com baixos níveis de VO2 máximo. Em populações especiais, assim como em pessoas com doenças não transmissíveis, como diabetes, também são observadas melhorias na qualidade de vida em comparação com aqueles com menor VO2 máx. É considerado importante identificar quais ações impedem o desenvolvimento de um bom VO2 máx. O objetivo deste estudo foi determinar as diferenças entre o consumo máximo de O2 ao realizar o teste de Rockport primeiro sem máscara e depois com máscara. A metodologia utilizada foi pré-experimental. A amostra foi composta por 12 universitários que realizaram o Teste de Rockport com o qual foi estimado o VO2 máximo. Os resultados mostraram um VO2 máx de 40,94 ± 8,895 ml.kg.min. quando se usa máscara e um VO2 máximo de 48,62 ± 9,917 ml.kg.min., quando não está em uso. Conclusões: As diferenças entre o VO2 máx. com o uso de máscara e sem o uso da mesma foi estatisticamente significante (p<0,002); foi observada uma diminuição no VO2 máx. ao usar a máscara.