Resumen de Técnica de secuencias de bracing sobre el rendimiento del karate y la estabilidad del core

Luis Javier Chirosa Ríos, Darío Martínez García, David Leonardo Ulloa Díaz, Fahed Herbawi, Daniel Jerez Mayorga, Salvador Baena Morales, A. Rodríguez Perea

• español

  Los estudios del programa de estabilidad del núcleo tuvieron diferentes efectos en el nivel de rendimiento deportivo. El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la técnica de secuencias de refuerzo en la estabilidad del núcleo y el rendimiento en kata de karatecas. 38 deportistas masculinos de karate participaron en el estudio divididos en un grupo experimental (N=21) y un grupo de control (N=17). La prueba de rendimiento del deportista y la prueba de estabilidad del núcleo se han realizado en la prueba previa y posterior después de 8 semanas de programa de estabilidad del núcleo (técnica de secuencias de refuerzo). El grupo experimental mostró una mejora significativa en la prueba de rendimiento del atleta (P < 0,001) y en la prueba de estabilidad del núcleo con (P < 0,05).  Hubo una correlación positiva muy fuerte entre la prueba de rendimiento del atleta y el cinturón del jugador (ρ =.780), una correlación positiva considerable entre la prueba de estabilidad del núcleo y el cinturón del jugador (ρ =.604), una correlación positiva considerable entre la prueba de rendimiento del atleta y la edad del jugador (ρ =.554), y una correlación positiva media entre la prueba de estabilidad del núcleo y la edad del jugador (ρ=.481). En conclusión, los karatecas mostraron una gran mejora en el rendimiento del kata y en el nivel de estabilidad del núcleo después del programa de técnicas de secuencias de braceado.

• English

  Studies of core stability program had different effects on sport performance level. The aim of this study was to determine the effect of bracing sequences technique on core stability and kata performance of karate players. 38 male karate players participated in the study divided to experimental group (N=21) and control group (N=17). Athlete performance test and core stability test have been done at pre-test and post-test after 8 weeks of core stability program (bracing sequences technique). Experimental group showed significant improvement in athlete performance test (P < 0.001) and in core stability test with (P < 0.05).  There was very strong positive correlation between athlete performance test and player belt (ρ =.780), considerable positive correlation between core stability test and player belt (ρ =.604), considerable positive correlation between athlete performance test and player age (ρ =.554), and average positive correlation between   core stability test and player age (ρ=.481). In conclusion, karate players showed great improvement in kata performance and core stability level after bracing sequences technique program.