Edad de máximo rendimiento y evolución de la marca de la temporada en pruebas de velocidad (100m), medio fondo (800m) y fondo (maratón) en atletas de élite

• Autores: S. Rodríguez Barbero, Juan José Salinero Martín
• Localización: Journal of sport and health research, ISSN-e 1989-6239, Vol. 14, Nº. 1, 2022 (Ejemplar dedicado a: Enero-Abril)
• Idioma: español
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• Resumen

  • El objetivo de este estudio fue analizar la evolución y la edad de máximo rendimiento en velocidad, medio fondo y fondo en atletas de élite. Métodos. Se recogieron los datos de los 50 primeros clasificados del año 2015 en categorías masculinas y femeninas de velocidad (100 m), medio fondo (800 m) y fondo (maratón) en el ranking mundial de World Athletics. De 300 atletas se recopiló la marca obtenida en estas pruebas desde su comienzo en esta disciplina hasta su retirada, o hasta la temporada de 2018-2019. Aquellos atletas que por su edad o progresión deportiva aún no habían alcanzado su pico de rendimiento, fueron descartados y se incluyó en su lugar al siguiente atleta en el ranking. Resultados. En maratón, la edad de máximo rendimiento se produjo a los 28 años (28,1±3,8 años en hombres y 28,0±3,5 años en mujeres), siendo superior a la encontrada en 100 y 800 metros (P<0,05), donde el pico de rendimiento se encontró a una edad menor (25,3±3,5 años en hombres y 25,3±2,6 años en mujeres en 100 m; y 24,1±2,3 años en masculino y 25,2±2,5 años en femenino en 800 metros). En los 5 años previos al pico de rendimiento, se producen mejoras anuales que oscilan en el rango de 0,5-1,2% anual en 100 metros, de 0,6-1,6% en 800 metros y de 0,3-1,2% en maratón. En casi todos los casos, la mayor mejora en la marca se produce en el año en que se alcanza el pico de rendimiento, con valores del 1,1 ± 0,7 en hombres y 1,4 ± 1,0% en mujeres en 100 metros; 1,0 ± 0,9 en hombres y 1,6 ± 1,2 en mujeres en 800 metros; y 1,7 ± 1,6 en hombres y 2,3 ± 1,7 en mujeres en maratón. El primer año tras el pico de rendimiento se produce la mayor pérdida de rendimiento anual. Conclusión. Se produce una mejora gradual en los 5 años previos hasta el pico de rendimiento, que se alcanza en 100 y 800 metros como promedio entre los 24 y 25 años, mientras que en maratón se obtiene a los 28 años.