Resumen de Tratamiento con hidroterapia y acuaterapia en el esguince de tobillo

Laura Durán Calvo, Jesús García Martín

• español

  El presente trabajo ha tenido por objetivo identificar los mecanismos de producción del esguince de tobillo, explicando previamente los conceptos fundamentales de la estructura anatómica y funcional de esta articulación, para un mejor entendimiento de las terapias utilizadas. Con estos conocimientos podremos evaluar la funcionalidad del tobillo y realizar una serie de ejercicios físicos con la supervisión y orientación del médico especialista, para la recuperación precoz de estas lesiones y mejorar el rendimiento de los deportistas.

  A continuación, planteamos una serie de actividades que puede realizar el readaptador físico, para colaborar con el trabajo del médico especialista y el fisioterapeuta en la recuperación lo más rápida y completa posible del deportista después de una lesión. Siendo además estas técnicas aplicables tanto al deportista aficionado, como al profesional.

  Hemos escogido el medio acuático como elemento rehabilitador del esguince de tobillo, debido a la gran cantidad de beneficios que nos proporcionan el agua y sus propiedades.

  Desde la posibilidad de realizar los ejercicios en descarga y contra resistencia, aprovechando también los efectos de la temperatura. Con ello se consiguen una gran variedad de tratamientos (locales y generales) que podemos iniciar con terapias suaves y asistidas, hasta ir progresando a tratamientos analíticos centrados en el miembro inferior afectado. Continuando con ejercicios tipo aquagym y terminando con la natación en diferentes estilos y con variedad de implementos que aumentan el esfuerzo y facilitan la incorporación a la actividad deportiva.

• English

  The aim of the present work was to identify the mechanisms of production of the ankle sprains, explaining in advance the fundamental concepts of the anatomical and functional structure of this joint, for a better understanding of the therapies used. With this knowledge we will be able to evaluate the functionality of the ankle and perform a series of physical exercises with the supervision and guidance of the medical specialist, for early recovery from these injuries and to improve the performance of the athletes.

  Then we propose a series of activities that can be carried out by the physical trainer, to collaborate with the work of the medical specialist and the physical therapist in the fastest and most complete possible recovery of the athletes after an injury. These techniques are applicable to both amateur and professional athletes.

  We have chosen the aquatic environment as an element to rehabilitate ankle sprains, due to the many benefits provided by water and its properties. From the possibility of being able to perform the exercises in unloading and against resistance, also taking advantage of the effects of temperature. This achieves a wide variety of treatments (local and general), that we can start with soft and assisted therapies, until progressing to analytical treatments focused on the affected lower limb. Continuing with aqua gym type exercises and ending with swimming in different styles and with a variety of implements that increase the effort and facilitate the return to the sport activity.