Resumen de Avaliação dos níveis de potênçia máxima e potênçia média da categoria sub-16 da escola de futebol Unimontes

Guilherme Galha Pereira, Jiulliano Carlos Lopes Mendes, Alexandre Alves Caribé da Cunha, Geraldo Magela Durães, Vanine Oliveira Galha, Alex Sander de Freitas

• English

  The objective of the present work was to evaluate the levels of maximum power and average power, of the athletes of the under-16 category of the football school Unimontes, thus seeking to identify the variables, and assess how the levels are for a team that always seeks a better performance. Twenty-two athletes, aged between 14 and 16 years, from the Unimontes football school in the city of Montes Claros-MG participated in the study. To evaluate the power levels, in addition to the fatigue indices that were also verified, the RAST test was used, a field test in which the athlete executes six shots at maximum speed, over a distance of 35 meters, with 10 seconds of recovery between each shot, through this test we get all the values to evaluate and verify these levels. The main results showed us a level below the expected for the maximum and average power levels of the entire sample, with average values between the sample of 9.24 ±1.72 (w/kg) for maximum power and 7,08 ±1.05 (w/kg) for average power, more excellent results in the fatigue indices, with values of 6.94 ±2.67%. Therefore, concluding that the present sample has performance levels below the expected with respect to the maximum and average power variables, more with excellent fatigue indexes, showing us the need for a work focused on power.

• português

  O objetivo do presente trabalho foi avaliar os níveis de potência máxima e potência média, dos atletas da categoria sub-16 da escola de futebol Unimontes, buscando assim identificar as variáveis, e avaliar como estão os níveis para uma equipe que busca sempre um melhor desempenho. Participaram do estudo 22 atletas, com idade entre 14 e 16 anos, da escola de futebol Unimontes da cidade de Montes Claros-MG. Para avaliação dos níveis de potência, além dos índices de fadiga que também foram verificados, foi utilizado o teste R.A.S.T, um teste de campo em que o atleta executa seis tiros em velocidade máxima, em uma distância de 35 metros, com 10 segundos de recuperação entre cada tiro, através deste teste conseguimos todos os valores para avaliar e verificar estes níveis. Os principais resultados nos mostraram um nível abaixo do esperado para o que diz respeito aos níveis de potência máxima e média de toda amostra, com valores médios entre a amostra de 9,24 ±1,72(w/kg) para potência máxima e 7,08 ±1,05(w/kg) para potência media, mais resultados excelentes nos índices de fadiga, com valores de 6,94 ±2,67%. Concluindo assim que a presente amostra possui níveis de desempenho abaixo do esperado no que se diz respeito as variáveis de potência máxima e média, mais com ótimos índices de fadiga, nos mostrando a necessidade de um trabalho voltado a potência.