Comparação da composição corporal entre praticantes de academia que fazem ou não uso de suplementos alimentares

• Autores: Thalia Gama da Silva, Patrícia Molz, Diene da Silva Schlickmann, Gabriela Moura Soares, Silvia Isabel Rech Franke
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 14, Nº. 86, 2020, págs. 362-369
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Comparison of body composition between trainees of fitness centers that do or do not use dietary supplements
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    Introduction and objective: Dietary supplements have been used by trainees of fitness centers as a strategy to achieve their objectives quicker and promote changes in body composition. Therefore, the objective was to evaluate and compare body composition of trainees of fitness centers that do or do not use dietary supplements. Material and methods: Cross-sectional study with trainees of fitness centers who answered an online questionnaire on dietary supplementation and body composition of trainees was assessed using the bioelectrical impedance weighing scale. Pearson's chi-square or Fischer's exact test were used for associations between variables with a significance level of p<0.05. Results: Participated this study, 464 trainees of fitness centers, being that 34.1% (n=158) made use of food supplements. The most consumed supplements were sports foods (84.8%) and the main purpose of use was the gain of muscle mass (72.1%). When assessing body composition, a significant association was found between dietary supplement intake and muscle mass (p=0.038). Conclusion: The trainees of fitness centers evaluated presented low consumption of dietary supplements compared to the literature, being most of them adept to sports foods with the main objective of use for muscle mass gain. In addition, among the anthropometric parameters evaluated, only muscle mass was associated with dietary supplementation, showing that individuals who were using dietary supplements had a higher prevalence of normal muscle mass when compared to gym practitioners who did not use dietary supplementation.

  • português

    Introdução e objetivo: Os suplementos alimentares vêm sendo utilizados por praticantes de academias como uma estratégia para alcançar mais rápidos seus objetivos e promover modificações na composição corporal. Portanto, objetivou-se avaliar e comparar a composição corporal entre praticantes de academia que fazem ou não o uso de suplementos alimentares. Materiais e métodos: Estudo transversal, realizado com praticantes de academias, que responderam um questionário on-line sobre suplementação alimentar e a composição corporal dos praticantes de academia foi avaliada utilizando uma balança de bioimpedância elétrica. Utilizando-se o teste qui-quadrado de Pearson ou o teste exato de Fischer para as associações entre as variáveis com nível de significância de p<0,05. Resultados: Participaram da pesquisa, 464 praticantes de academias, sendo que 34,1% (n=158) faziam uso de suplementos alimentares. Os suplementos mais consumidos foram os alimentos esportivos (84,8%) e o principal objetivo do uso foi o ganho de massa muscular (72,1 %). Ao avaliar a composição corporal, verificou-se uma associação significativa entre o consumo de suplementos alimentares apenas com a massa muscular (p=0,038). Conclusão: Os praticantes de academia avaliados apresentaram baixo consumo de suplementos alimentares comparado a literatura, sendo estes, na sua maioria, adeptos aos alimentos esportivos com o principal objetivo de uso para ganho de massa muscular. Ademais, dentre os parâmetros antropométricos avaliados, somente massa muscular associou-se a suplementação alimentar, mostrando que os indivíduos que faziam o uso de suplemento alimentar, apresentaram maior prevalência de massa muscular normal, quando comparado aos praticantes de academia que não faziam o uso de suplementos.