Influência dos compostos fitoquímicos do suco de laranja vermelha na redução da gordura abdominal

• Silva, Ilane Cristina da ^[2] ; Lima Filho, Bartolomeu Fagundes de ^[1]
  1. [1] Universidade Federal do Rio Grande do Norte

     Universidade Federal do Rio Grande do Norte

     Brasil

     
  2. [2] Núcleo de Apoio à Saúde da Família, Parelhas-RN, Brasil.
• Localización: RBONE - Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, ISSN-e 1981-9919, Vol. 14, Nº. 84, 2020, págs. 146-154
• Idioma: portugués
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • English

    Introduction: orange juice extract is known, but its benefits are still little discussed in the scientific environment, however, it is believed that there is a reduction of abdominal fat with its use. Objective: To review the literary findings on the effects of phytochemical compounds of red orange, especially Morosil, on the reduction of abdominal fat. Materials and methods: it is an integrative review carried out from January to June 2018. Results: 22 articles were found and 7 were included in the inclusion criteria. Two are favorable to the use of the extract of orange juice to reduce abdominal fat, while others believe that the use of this compound does not alter anthropometric data. Discussion: The articles found differed from a unique point of view. Some have shown the ineffectiveness of the compound for this purpose and others have shown that the compound is capable of decreasing measurements. Conclusion: The use of orange juice extract is still controversial, but most national and international studies believe that there is no significant effect on the reduction of abdominal fat. Nevertheless, it is necessary to elaborate studies with better methodological aggregates to conclude emphatically the studied effects.

  • português

    Introdução: o extrato do suco de laranja é conhecido, mas seus benefícios ainda são pouco discutidos no meio científico, contudo, acredita-se que haja redução da gordura abdominal com a sua utilização. Objetivo: revisar os achados literários sobre os efeitos dos compostos fitoquímicos da laranja vermelha, em especial do Morosil, na diminuição da gordura abdominal. Materiais e métodos: trata-se de uma revisão integrativa realizada no período de janeiro a junho de 2018. Resultados: 22 artigos foram encontrados e 7 se enquadraram nos critérios de inclusão. Dois são favoráveis ao uso do extrato do suco de laranja para diminuição da gordura abdominal, já os demais acreditam que o uso deste composto não altera dados antropométricos. Discussão: os artigos encontrados destoaram de um ponto de vista único. Alguns mostraram a ineficácia do composto para esse fim e outros mostraram que o composto é capaz de diminuir as medidas. Conclusão: o uso do extrato do suco de laranja ainda continua controverso, mas a maioria dos estudos nacionais e internacionais acredita que não há efeito significativo na diminuição da gordura abdominal. Ainda assim, faz-se necessário a elaboração de estudos com melhores agregados metodológicos para concluir enfaticamente os efeitos estudados.