Efecto del entrenamiento de fuerza funcional en personas con lesión espinal

Joel Alves-Rodrigues ^[1] ; Eveline Torres-Pereira ^[1] ; Júlia Zanúncio-Araujo ^[1] ; Júnio-Ramos-Fonseca ^[1] ; Claudia Eliza-Patrocínio-de-Oliveira ^[1] ; Marcos López-Flores ^[2] ; Osvaldo Costa-Moreira ^[1]
1. [1] Universidade Federal de Viçosa
  
  Universidade Federal de Viçosa
  
  Brasil
2. [2] Universidad Internacional Isabel I de Castilla
  
  Universidad Internacional Isabel I de Castilla
  
  Burgos, España
Localización: Apunts: Educación física y deportes, ISSN-e 2014-0983, ISSN 1577-4015, Nº 144, 2021, págs. 10-17
Idioma: español
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Resumen
- El objetivo de este estudio fue analizar los efectos del entrenamiento funcional en los indicadores de fuerza muscular, capacidad funcional y calidad de vida (CV) de personas con lesión medular espinal (LME). La muestra se compuso de 5 individuos adultos con LME de ambos sexos, que se sometieron a 12 semanas de entrenamiento funcional dos veces a la semana. Antes y después de dicho entrenamiento, se analizaron la potencia anaeróbica (PAN), la agilidad de desplazamiento, la fuerza muscular y la CV a través de las pruebas Wingate, zigzag, dinamómetro de mano, lanzamiento de balón medicinal y del cuestionario WHOQOL-Bref. Los resultados mostraron mejora en la PAN máxima (p = .043), la PAN máxima relativa (p = .043), la PAN promedio (p = .042) y la PAN promedio relativa (p = .043) y también en la agilidad máxima (p = .043) y la CV general (p = .043). Se puede concluir que 12 semanas de entrenamiento funcional fueron suficientes para producir mejoras en la PAN y la agilidad, con efectos directos en la mejora de la capacidad funcional de las personas con LME. Además, el programa de entrenamiento aplicado ayudó a mejorar la CV general