Programa Comunitario de actividad física para adultos mayores del Consejo Popular Rafaelito: Su efecto en la depresión, bienestar subjetivo y condición física

• Herrera Jaureguí, Luis Orlando ^[1] ; Bravo Polanco, Eneida ^[2] ; Rodríguez Quintana, Wilfredo ^[1] ; Pérez Castillo, Yoel ^[1] ; Luján Díaz, Borys ^[3] ; López Bravo, Lizander ^[1]
  1. [1] INDER Municipal Cumanayagua
  2. [2] Policlínico Docente Universitario 'Aracelio Rodríguez Castellón'
  3. [3] Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y el Deporte 'Manuel Fajardo Rivero'

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• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 26, Nº. 280, 2021
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Programa comunitário de atividade física para idosos do Conselho Popular Rafaelito: Seu efeito na depressão, bem-estar subjetivo e condição física
  • Community Program of Physical Activity for Older Adults of the Rafaelito Popular Council: Its Effect on Depression, Subjective Well-Being and Physical Condition
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  • español

    El estudio estuvo encaminado a evaluar el efecto de un Programa Comunitario sustentado en la práctica sistemática de actividades físicas en la mejora de los niveles de depresión, bienestar subjetivo y condición física de los adultos mayores de la Circunscripción #23 del Consejo Popular Rafaelito en el municipio Cumanayagua. El procedimiento metodológico utilizado en el estudio se corresponde con un diseño cuasi-experimental con pre y pos tratamiento y para ello se trabajó con una población de 70 adultos mayores, se escogió una muestra representativa de 59 sujetos, 36 mujeres y 23 varones con edades comprendidas entre los 60 y 75 años. Se utilizaron como métodos de investigación las encuestas y cuestionarios; la depresión fue medida aplicando la Escala de Depresión Geriátrica de Yesavage y el bienestar subjetivo a partir de la Escala de Estados de Ánimo de Lawton. A partir de ahí fue diseñado un Programa Comunitario, en función de las particularidades del grupo investigado y aplicado durante un período de 18 semanas, con adecuados niveles de participación y asistencia por parte de los adultos implicados. Los resultados arrojaron que en los niveles de depresión y bienestar subjetivo se apreciaron diferencias significativas entre los integrantes del grupo analizado obteniéndose valores después de aplicado el programa entre 0,03 y 0,00 y en la condición física, en el caso de los abdominales excede, el valor crítico (tcrítica=2,35), con un 0,001 de probabilidad; en cuanto al equilibrio, la agilidad, y la flexibilidad se obtiene un 0.05 de probabilidad (tcrítica=1,65).

  • English

    The study was guided to evaluate the effect of a Community Program sustained in the systematic practice of physical activities in the improvement of the levels of the depression, subjective well-being and the adults' physical condition bigger than the District #23 of the Popular Council Rafaelito in the municipality Cumanayagua. The methodological procedure that it was used in the study belongs to quasi-experimental design with pre and search treatment and for it one worked with a bigger population of 70 adults, a representative sample of 59 fellows was chosen, of them 36 are women and 23 man with ages understood between the 60 and 75 years. Were used as investigation methods the surveys and questionnaires; the depression was measured applying the Yesavage Geriatric Depression Scale and the subjective well-being starting from the Observed Emotion Rating Scale of Lawton. Starting from there a community program was designed, in function of the particularities of the investigated group and applied during a period of 18 weeks, with appropriate participation levels and attendance on the part of the implied adults. The results determined in the depression levels and subjective well-being significant differences were appreciated among the members of the analyzed group obtaining values after having applied the program between 0.03 and 0.00 and in the physical condition in the case of the abdominal ones exceeds the critical value (tcrítica=2.35), with a 0.001 of probability, as for the balance, the agility, and the flexibility is obtained a 0.05 of probability (tcrítica=1.65).

  • português

    O estudo teve como objetivo avaliar o efeito de um Programa Comunitário baseado na prática sistemática de atividades físicas na melhora dos níveis de depressão, bem-estar subjetivo e condição física de idosos da Circunscrição nº 23 do Conselho Popular Rafaelito do município Cumanayagua. O procedimento metodológico utilizado no estudo corresponde a um desenho quase experimental com pré e pós-tratamento e para isso trabalhamos com uma população de 70 idosos, uma amostra representativa de 59 sujeitos, 36 mulheres e 23 homens com idades entre 60 e 75 anos. anos. Pesquisas e questionários foram usados ​​como métodos de pesquisa. A depressão foi medida pela aplicação da Escala de Depressão Geriátrica de Yesavage e o bem-estar subjetivo por meio da Escala de Humor de Lawton. A partir daí, foi desenhado um Programa Comunitário, dependendo das particularidades do grupo investigado e aplicado ao longo de um período de 18 semanas, com níveis adequados de participação e acompanhamento dos adultos envolvidos. Os resultados mostraram que nos níveis de depressão e bem-estar subjetivo houve diferenças significativas entre os membros do grupo analisado, obtendo-se valores após a aplicação do programa entre 0,03 e 0,00 e na condição física, no caso dos abdominais. excede, o valor crítico (tcrítico = 2,35), com uma probabilidade de 0,001; em relação ao equilíbrio, agilidade e flexibilidade, obtém-se uma probabilidade de 0,05 (tcrítico = 1,65).