Programa de actividad física en la fibromialgia.

• Vanesa Náger Obón ^[1] ; David Cabeza Bernardos ^[2] ; Esther Méndez Ade ^[2] ; Inés Martín Nuez ^[2] ; MaríaJoaquina Casas Lázaro ^[1] ; Andrea Cuello Ferrando ^[1]
  1. [1] Hospital de Barbastro

     Hospital de Barbastro

     Barbastro, España

     
  2. [2] Fisioterapeuta en el Servicio Aragonés de Salud.
• Localización: Revista Sanitaria de Investigación, ISSN-e 2660-7085, Vol. 2, Nº. 8 (Edición Agosto), 2021
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Fibromyalgia physical activity program.
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor, sueño no reparador y fatiga, entre otros, afectando negativamente en la función física y emocional, reduciéndose la calidad de vida. Una persona será diagnosticada de fibromialgia cuando presente dolor generalizado durante al menos 3 meses en 11 de los 18 puntos de presión. Estudios muestran que principalmente las actividades de danza, actividades acuáticas, multidisciplinares, de trabajo mente-cuerpo, condición física y estiramientos mejoran la sintomatología de estos pacientes. En conclusión, un programa multidisciplinar (en el que se incluya la actividad física) podría tener efectos positivos sobre la calidad de vida de las personas con fibromialgia.

  • English

    Fibromyalgia is a chronic disease characterized by pain, non-restorative sleep and fatigue, among others, negatively affecting physical and emotional function, reducing quality of life. A person will be diagnosed with fibromyalgia when they have widespread pain for at least 3 months in 11 of the 18 pressure points. Studies show that mainly dance activities, aquatic, multidisciplinary activities, mind-body work, physical condition and stretching improve the symptoms of these patients. In conclusion, a multidisciplinary program (which includes physical activity) could have positive effects on the quality of life of people with fibromyalgia.