Resumen de Programa de ejercicio terapéutico durante la gestación. Artículo monográfico.

Vanesa Náger Obón, David Cabeza Bernardos, Esther Méndez Ade, Inés Martín Nuez, María Joaquina Casas Lázaro, Andrea Cuello Ferrando

• español

  Las recomendaciones referidas al ejercicio físico durante el embarazo han estado basadas en cuestiones culturales y sociales, más que en evidencias científicas. De tal forma, la información científica disponible a través de guías de actuación profesional ha sido escasa o prácticamente inexistente. Ante esta situación, y con el ejercicio físico insertado en nuestra sociedad como un elemento básico de promoción de la salud, se hace importante disponer de unas guías prácticas que permitan a los profesionales establecer recomendaciones para el ejercicio físico durante el embarazo, basadas en sólidas evidencias científicas. Por ello consideramos importante elaborar unas recomendaciones básicas para el ejercicio físico durante la gestación, así como factores y situaciones que se deben tener en cuenta durante la práctica física en mujeres gestantes.

• English

  Recommendations regarding physical exercise during pregnancy have been based on cultural and social issues, rather than on scientific evidence. Thus, the scientific information available through professional action guides has been scarce or practically non-existent. Given this situation, and with physical exercise inserted in our society as a basic element of health promotion, it is important to have practical guides that allow professionals to have recommendations for physical exercise during pregnancy based on solid scientific evidence. For this reason, we consider it important to develop basic recommendations for physical exercise during pregnancy, as well as factors and situations that must be considered during physical practice in pregnant women.