Resumen de Movilización, transporte y oxidación de ácidos grasos: Mecanismos fisiológicos asociados a la pérdida de peso

Alexis Espinoza-Salinas, J. González Jurado, Edgardo Molina Sotomayor, H. Fuentes Barría, Claudio Farías Valenzuela, G. Arenas Sánchez

• español

  Objetivo: presentar evidencia actualizada sobre los procesos fisiológicos de movilización, transporte y oxidación de ácidos grasos, mecanismos asociados a la intensidad del ejercicio físico para la pérdida de peso. Materiales y métodos: se realizó una búsqueda en PubMed, Cochrane, Scielo, LILACS, ScienceDirect con las palabras obesidad, lipolisis y ejercicio físico. Resultados: el ejercicio físico constante con variaciones en las intensidades de entrenamiento, generan respuestas fisiológicas que permiten adaptarse al estímulo entregado, facilitando el metabolismo energético de los ácidos grasos. Conclusiones: los cambios fisiológicos que genera el ejercicio físico con cambios de intensidades dentro de una misma sesión, generan efectos benéficos para mantener la pérdida de peso a largo plazo.

• English

  Objective: present updated evidence on the physiological process of mobilization, transport and oxidation of fatty acids, mechanisms associated with the intensity of physical exercise for weight loss.

  Methods: a search was made in PubMed, Cochrane, Scielo, LILACS, ScienceDirect with the words obesity, lipolysis and physical exercise. Results:

  constant physical exercise with variations in training intensities, physiological responses that can allow the stimulus delivered, facilitating the energy metabolism of fatty acids. Conclusions: the physiological changes generated by physical exercise with intensity changes within the same session, the beneficial effects to maintain weight loss in the long term.