Pandemia y salud mental en la nueva realidad

• Zarta Rojas, Fabian Andrey ^[1] ; Juliao Vargas, Carlos German ^[2]
  1. [1] Universidad El Bosque

     Universidad El Bosque

     Colombia

     
  2. [2] Catholic University of Paris

     Catholic University of Paris

     París, Francia

     
• Localización: Hojas de El Bosque, ISSN-e 2711-0087, ISSN 2422-4235, Vol. 8, Nº. 13, 2021 (Ejemplar dedicado a: Revista Hojas de El Bosque)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Pandemic and Mental Health in the New Reality
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    Durante la pandemia, aumentó el porcentaje de personas con circunstancias mentales poco saludables. En este artículo, proponemos algunas técnicas y prácticas de la salud mental en Colombia para lo que llamamos “la nueva realidad”, que consisten, básicamente, en una serie de cuidados y protocolos que nos permitan contrarrestar el riesgo ante el Covid-19. Sin embargo, surge la pregunta de por qué son importantes estas técnicas en la nueva realidad o pospandemia. La terapia propuesta permite a las personas mejorar su calidad de vida, reducir los niveles de estrés y la angustia o la ansiedad que se pueda presentar durante el confinamiento. La conclusión es que el devenir de la salud mental reposa en las políticas públicas, puesto que son las que deben garantizar que miles de personas en riesgo o que padecen algún tipo de trastorno mental tengan atención y cuidados psicológicos básicos.

  • English

    While the pandemic, the percentage of people with unhealthy mental circumstances increased. In this article, we propose some techniques and practices for the mental health situation in Colombia for what we call “the new reality”. This new reality consists in a series of care and protocols that allow us to counteract the risk of Covid-19. However, a question arises as to why these techniques are important in the new reality or post-pandemic. The proposed therapy allows people to improve their quality of life, reduce stress levels, and reduce the distress or anxiety that may occur during confinement. The conclusion is that the future of mental health rests on public policies since they are the ones that must ensure that thousands of people at risk or suffering from some type of mental disorder receive basic psychological care and attention.