Perfil dos níveis de ansiedade, qualidade do sono e consumo alimentar em atletas de karatê em período de treinamento e pré-competição

• Autores: Thainan Foscarini Schopchaki, Thawana Foscarini Schopchaki, Luana Bertamoni Wachholz
• Localización: Revista Brasileira de Nutriçao Esportiva, ISSN-e 1981-9927, Vol. 15, Nº. 91, 2021, págs. 101-112
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Profile of anxiety levels, sleep quality and food consumption in karate athletes during training and pre-competition period
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • English

    Karate-do is a martial art practiced all around the world, where performance in sports competitions can be influenced by several factors. Objective: to identify the profile of anxiety levels, sleep quality and food consumption in Karate athletes, during the training phase (one week before the competition) and in the pre-competition period (one day before the competition). Materials and Methods: Twelve Karate athletes were evaluated, 9 men and 3 women, aged between 16 and 37 years old, who represented the Itajaí city in the Open Games of Santa Catarina (JASC), in the second half of 2019 in 3 cities that compose the Itajaí Valley. The collection instruments used were: the Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2) to identify the level of anxiety; the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) to verify sleep quality; the 24-hour food record to assess food consumption, in addition to questions related to socio-demographic conditions. Results: The present study found that anxiety levels are higher in women while higher self-confidence among men. The total score for sleep quality increased in the pre-competition period and the participants obtained inadequate consumption of carbohydrates and lipids, accompanied by an increase in food consumption. Conclusion: The need for further studies is suggested, given the scarcity of research evaluating these factors, especially in Karate athletes, as well as emphasizing the importance of high-performance athletes having nutritional and psychological monitoring.

  • português

    O Karate-dô é uma arte marcial praticada mundialmente, onde o desempenho em competições esportivas pode ser influenciado por diversos fatores. Objetivo: identificar o perfil dos níveis de ansiedade, qualidade do sono e consumo alimentar em atletas de Karatê, durante fase de treinamento (uma semana antes da competição) e em período pré-competição (um dia antecedendo a competição). Materiais e Métodos: Foram avaliados 12 atletas da modalidade de Karatê, sendo 9 homens e 3 mulheres, com faixa etária entre 16 e 37 anos, que representaram o município de Itajaí nos Jogos Abertos de Santa Catarina (JASC) no segundo semestre de 2019 em 3 cidades que compõe o Vale do Itajaí. Como instrumentos de coleta foram utilizados: o questionário Competitive State Anxiety Inventory - 2 (CSAI-2) para identificar o nível de ansiedade; o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) para verificar a qualidade do sono; o recordatório alimentar 24 horas para avaliação do consumo alimentar, além de perguntas relacionadas às condições sociodemográficas. Resultados: O presente estudo constatou que os níveis de ansiedade são maiores em mulheres enquanto a autoconfiança é mais elevada entre os homens. O score total de qualidade do sono sofreu um aumento no período pré-competição e os participantes obtiveram inadequação no consumo de carboidratos e lipídeos, acompanhado de um aumento no consumo alimentar. Conclusão: Sugere-se a necessidade de mais estudos, visto a escassez de pesquisas avaliando estes fatores, principalmente em atletas de Karatê, bem como ressalta-se a importância de que atletas de alto rendimento tenham acompanhamento nutricional e psicológico.