Reasons for nutritional supplements i use by physical activity practioners of Antônio Prado-RS
- Autores: Sabrina Susin, Juliana Zortéa, Bruna Nicoletto
- Localización: Revista Brasileira de Nutriçao Esportiva, ISSN-e 1981-9927, Vol. 15, Nº. 91, 2021, págs. 92-100
- Idioma: inglés
- Títulos paralelos:
- Motivo do uso de suplementos nutricionais por praticantes de atividade física de Antônio Prado-RS
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Resumen
- English
Objective: To verify the reason for the use of nutritional supplements among gym goers in Antônio Prado-RS. Cross-sectional study evaluating all 222 physical activity practitioners attending the five gyms in the city using nutritional supplements. Whey protein was the most used supplement (40.5%). The frequency of whey protein, maltodextrin, creatine, caffeine, BCAA and mass gainer was higher, while collagen and omega-3 was lower in those looking for hypertrophy. For weight loss, there was a higher use of whey protein, maltodextrin, caffeine and BCAA. For well-being, collagen use was higher than whey protein, creatine and BCAA. In conclusion, proteins were more commonly used between those looking for hypertrophy and weight loss, while collagen was related to well-being.
- português
Objetivo: Verificar o motivo de uso de suplementos nutricionais entre frequentadores de academias de Antônio Prado-RS. Estudo transversal incluindo 222 praticantes de atividade física frequentadores das 5 academias da cidade que utilizavam suplementos nutricionais. O whey protein foi o mais utilizado (40,5%). O uso de whey protein, maltodextrina, creatina, cafeína, BCAA e hipercalórico foi maior, enquanto colágeno e ômega-3 foi menor em quem busca hipertrofia. Para emagrecimento, houve maior uso de whey protein, maltodextrina, cafeína e BCAA. Para busca de saúde/bem-estar, foi maior o uso de colágeno e menor whey protein, creatina, BCAA. Em conclusão, proteínas foram mais utilizadas na busca por hipertrofia e emagrecimento, enquanto o colágeno foi relacionado a saúde/bem-estar.
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