Análisis de los calentamientos pre-competitivos en fútbol amateur y semiprofesional

• Gutiérrez-García, Luis ^[1] ; Hernández-del Caso, Álvaro ^[2] ; Asín-Izquierdo, Iván ^[1]
  1. [1] Universidad de Alcalá

     Universidad de Alcalá

     Alcalá de Henares, España

     
  2. [2] Universidad Pontificia de Salamanca

     Universidad Pontificia de Salamanca

     Salamanca, España

     
• Localización: riccafd: Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ISSN-e 2255-0461, Vol. 10, Nº. 2, 2021, págs. 79-94
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Analysis of pre-competitive warm-ups in amateur and semi-professional soccer
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    El calentamiento de competición es esencial en la activación y preparación del deportista. Un adecuado calentamiento para favorecer el rendimiento del deportista y reducir la incidencia de lesiones durante la competición en fútbol.  El objetivo principal de este estudio fue evaluar los calentamientos precompetitivos de diversas categorías del fútbol semiprofesional y amateur español, así como su relación con el rendimiento en la competición. Además, se analizó el efecto sobre el rendimiento de los protocolos de recalentamiento desarrollados durante el tiempo de descanso del partido. Estudio observacional desarrollado mediante análisis de variables GPS. Los resultados del estudio muestran los requerimientos condicionales de los calentamientos de competición en función del nivel de rendimiento y demarcación. Además, se puede observar la relación entre los requerimientos condicionales de los calentamientos y los primeros minutos de la competición. Por otro lado, se observa la incidencia del recalentamiento en los primeros minutos de la segunda parte del partido. Los calentamientos son un elemento esencial en el rendimiento y prevención de lesiones deportivas, sobre todo, durante los primeros minutos de la competición. El recalentamiento en la segunda parte del partido puede ser un recurso interesante si se realiza con tiempo suficiente y una adecuada metodología de intervención.

  • English

    The competition warm-up is essential in the activation and preparation of the athlete. An adequate warm-up is observed to promote the athlete's performance and reduce the incidence of injuries during football competition. The main objective of this study was to evaluate the precompetitive warm-ups of various categories of Spanish semi-professional and amateur soccer, as well as their relationship with performance in competition. In addition, the effect on performance of the warm-up protocols developed during the game's break time was analyzed. Observational study developed through analysis of GPS variables. The results of the study show the conditional requirements of the competition warm-ups depending on the level of performance and demarcation. In addition, the relationship between the conditional requirements of the warm-ups and the first minutes of the competition can be observed. On the other hand, the incidence of rewarm-up is observed in the first minutes of the second half of the game. Warm-ups are an essential element in performance and prevention of sports injuries, especially during the first minutes of the competition. The rewarm-up in the second half of the game can be an interesting resource if it is carried out with enough time and an adequate intervention methodology.