Hip and thigh muscular activity in professional soccer players during an isometric squat with andwithout controlled hip contraction

• Francisco José Berral de la Rosa ; Gabriel Rojas Quinchavil ^[3] ; Pablo Venegas Jeldrez ^[4] ; Oscar Valencia ; Rodrigo Guzmán Venegas ; Oscar Florencio Araneda ^[2] ; Andres Felipe Flores Leon ^[1]
  1. [1] Universidad de Los Andes

     Universidad de Los Andes

     Colombia

     
  2. [2] Universidad Pablo de Olavide

     Universidad Pablo de Olavide

     Sevilla, España

     
  3. [3] Clínica Integramédica
  4. [4] Hospital Clínico Mutual de Seguridad

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• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 39, 2021, págs. 697-704
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Actividad muscular de cadera y muslo en jugadores de fútbol profesionales durante una sentadillaisométrica con y sin contracción controlada de cadera
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• Dialnet Métricas: 4 Citas
• Resumen
  • español

    El propósito de la presente investigación fue doble: 1) Comparar la actividad muscular de la cadera y el muslo de losfutbolistas profesionales cuando realizan sentadillas isométricas con y sin contracción controlada de la cadera; 2) Determinar lasrelaciones musculares que tienen lugar durante estas modalidades de ejecución del ejercicio. Metodología: 11 jugadores de fútbolprofesionales sanos, realizaron al azar tres modalidades de sentadilla isométrica con una flexión de rodilla de 60 °: sentadilla convencional(SQ), sentadilla con contracción de abducción de cadera (SQ-ABD) y sentadilla con contracción de aducción de cadera (SQ-ADD),controladas al 70% de 1 repetición máxima. La actividad del glúteo medio (GM), el tensor de la fascia lata (TFL), el vasto medial (VM),el vasto lateral (VL), el semitendinoso (ST) y el bíceps femoral (BF) se obtuvo mediante electromiografía de superficie. Se analizaron lasrelaciones de los músculos de la cadera (GM/TFL), cuádriceps (VM / VL), isquiotibiales (ST/BF) e isquiotibiales/cuádriceps (H/Q).Resultados: GM aumenta en SQ-ABD y SQ-ADD en comparación con SQ (p<.01). Los músculos TFL, VL, SM y BF tienen unaactividad significativamente mayor en SQ-ADD en comparación con SQ (p<.05). Los músculos VL, VM y BF aumentan significativamentesu actividad en SQ-ADD en comparación con SQ-ABD (p <.05). GM/TFL, VM/VL y ST/BF no muestran diferencias significativasentre los tres métodos de sentadilla isométrica. La relación H/Q fue mayor en SQ-ABD y SQ-ADD en comparación con SQ (p<.01).Conclusión: La sentadilla con contracción de aducción de cadera de manera controlada aumenta la actividad muscular de la cadera y elmuslo. La realización de esta maniobra combinada puede tener beneficios en el entrenamiento deportivo y la rehabilitación porqueaumenta la relación H / Q de los jugadores de fútbol.

  • English

    The purpose of the present investigation was twofold 1) To compare the hip and thigh muscular activity of professional soccerplayers when performing the isometric squat with and without controlled hip contraction; 2) To determine the muscular relationshipsthat take place during these methods of execution of the exercise. Methods: 11 healthy male professional soccer players, randomlyperformed three modalities of isometric squat at a 60° knee flexion: conventional squat (SQ), squat with hip abduction contraction (SQ-ABD) and squat with hip adduction contraction (SQ-ADD), controlled at 70% of 1 maximum repetition. The activity of the gluteusmedius (GM), tensor fasciae latae (TFL), vastus medialis (VM), vastus lateralis (VL), semitendinosus (ST) and biceps femoris (BF) wasobtained through surface electromyography. Hip (GM/TFL), quadriceps (VM/VL) hamstrings (ST/BF), and hamstrings/quadriceps (H/Q) ratios were analyzed. Results: GM increases in SQ-ABD and SQ-ADD compared to SQ (p<.01). The TFL, VL, SM and BF muscleshave significantly higher activity in SQ-ADD compared to SQ (p<.05). The VL, VM and BF muscles significantly increase their activityin SQ-ADD compared to SQ-ABD (p <0.05). GM/TFL, VM/VL and ST/BF do not show significant differences between the threeisometric squat methods. The H/Q ratio was higher in SQ-ABD and SQ-ADD compared to SQ (p<.01). Conclusion: The squat with hipadduction contraction in a controlled manner increases the muscular activity of the hip and thigh. Performing this combined maneuver canhave benefits in sports training and rehabilitation because it increases the H/Q ratio of soccer players