Resumen de Uma intervenção de 15 meses com exercício físico, melhora marcadores de saúde em mulheres obesas?

Rafael Ribeiro Alves, Marcelo Henrique Silva

• español

  Introducción: La creciente prevalencia de la obesidad y de enfermedades cardiovasculares (EC) atenúa la salud de la población, aumentando costos de los sistemas públicos de salud. La práctica de ejercicio físico puede ayudar en la prevención y/o tratamiento de estas enfermedades, siendo utilizada por programas gubernamentales como el Núcleo de Apoyo a la Salud de la Familia (NASF). Objetivo: Verificar los efectos crónicos de la práctica de ejercicio físico del NASF sobre obesidad y marcadores de EC en personas obesas. Métodos: Se realizó un estudio transversal retrospectivo, consistente en el análisis de marcadores de obesidad y EC en 100 mujeres luego de 15 meses de entrenamiento en circuito. Se utilizó la prueba de Friedman para múltiples comparaciones de índice de masa corporal (IMC) y circunferencia abdominal (CABD) entre los meses 1, 5, 10 y 15. Resultados: Se encontraron diferencias significativas en el IMC entre los meses 1, 5, 10 y 15 (33,4±5,5, 31,6±5,5, 29,3±5,2 y 27,7±5,0, respectivamente. p <0.001) y CABD (101,0±1,4, 97,0±1,2, 92,0±1,0 y 87,0±1,0, respectivamente. p <0.001). Los resultados corroboran la efectividad del programa NASF en comparación con otros tipos de intervención y duración, sin embargo, a pesar de los resultados positivos sobre obesidad y marcadores de EC, es necesario revisar el protocolo para aumentar su efectividad. Conclusión: Quince semanas de ejercicio físico a través del NASF mejoraron los marcadores de obesidad y EC en individuos obesos. La ampliación del programa o similares pueden ayudar a tratar o prevenir estas enfermedades.

• English

  Introduction: The increasing prevalence of obesity and cardiovascular diseases (CD) attenuates the health of the population, increasing the expenditure of public health systems. The practice of physical exercise can help in the prevention and/or treatment of these diseases, being used by government programs such as the Family Health Support Center (FHSC). Objective: To verify the chronic effects of FHSC physical exercise on obesity and CD markers in obese persons. Methods: A retrospective cross-sectional study was conducted, composed of the analysis of obesity and CD markers of 100 women after 15 months of circuit training. The Friedman test was used for multiple comparisons of body mass index (BMI) and abdominal circumference (ABDC) between months 1, 5, 10 and 15.Results: Significant differences in BMI were found between 1 months, 5.10 and 15 (33.4±5.5, 31.6±5.5, 29.3±5.2 and 27.7±5.0, respectively. p <0.001) and ABDC (101.0±1.4, 97.0±1.2, 92.0±1.0, and 87.0±1.0, respectively. p <0.001). The results corroborate the effectiveness of the FHSC program when compared to other types of intervention and duration, however, despite the positive results on obesity and CD markers, the protocol lacks a review in order to increase its effectiveness. Conclusion: Fifteen weeks of physical exercise through the FHSC improved obesity and CD markers for obese individuals. Program expansion or similar ones may help in the treatment or prevention of these diseases.

• português

  Introdução: A crescente prevalência de obesidade e doenças cardiovasculares (DC) atenua a saúde da população, aumentando os gastos dos sistemas de saúde pública. A prática de exercício físico pode auxiliar na prevenção e/ou tratamento dessas doenças, sendo utilizada por programas do governo como o Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF). Objetivo: Verificar os efeitos crônicos da prática de exercícios físicos do NASF em marcadores de obesidade e DC de sujeitos obesos. Métodos: Foi realizado um estudo transversal retrospectivo, composto pela análise de marcadores de obesidade e DC de 100 mulheres após 15 meses de treinamento em circuito. O teste de Friedman foi utilizado para comparações múltiplas do índice de massa corporal (IMC) e circunferência do abdome (CABD) entre os meses 1, 5, 10 e 15. Resultados: Foram encontradas diferenças significativas no IMC entre os meses 1, 5,10 e 15 (33,4±5,5, 31,6±5,5, 29,3±5,2 e 27,7±5,0, respectivamente. p<0,001) e CABD (101,0±1,4, 97,0±1,2, 92,0±1,0, e 87,0±1,0, respectivamente. p<0,001). Os resultados corroboram com a efetividade do programa NASF quando comparado a outros tipos de intervenção e duração, contudo, apesar dos resultados positivos sobre a obesidade e marcadores de DC, o protocolo carece de revisão afim de aumentar sua efetividade. Conclusão: Quinze semanas de exercícios físicos através do NASF melhoraram os marcadores de obesidade e DC de obesos. A expansão do programa ou similares podem auxiliar no tratamento ou prevenção dessas doenças.