Resumen de Impacto en los niveles de actividad física de las personas por consecuencia de la cuarentena durante la pandemia del covid – 19. Una revisión sistemática

Diego Alvarado Alvarado, Luis Gómez Vargas, Fernando Galle Santana

• español

  La pandemia del Coronavirus (COVID – 19) ha provocado que se adopten medidas de cuarentena y confinamiento a nivel mundial. Para esto se plantea como objetivo: Analizar el impacto en los niveles de actividad física (AF); leve (AFL), moderada (AFM) y vigorosa (AFV) por consecuencia de la cuarentena durante la pandemia del COVID - 19. Para el método se incluyeron un total de ocho artículos extraídos de los motores de búsqueda PubMed, Web of Science y SciELO que cumplían con los criterios de inclusión realizados durante los periodos de pre – cuarentena (PC) y durante cuarentena (DC). Y en donde se realizó la intervención del cuestionario internacional de actividad física (IPAQ). Los principales hallazgos arrojan una disminución generalizada en todos los niveles, pero sobre todo en los de AFM y AFV. los autores refieren que esta disminución se debe a: componentes sociales y culturales; patológicos y hábitos de vida saludable. De esta manera se concluye que las medidas de cuarentena y/o confinamiento impactan negativamente en la salud de la mayoría de las personas, ya que se limita su movimiento a espacios abiertos y de esparcimiento. Los niveles de AFM y AFV al disminuir generan un sistema inmune más deprimido y la población en general está más propensa a padecer enfermedades no transmisibles como; síndrome metabólico. Finalmente se recomienda independiente de la situación de encierro mantener o aumentar los niveles de AF general, ya que puede ser una herramienta no farmacológica importante para contrarrestar este tipo de consecuencias

• English

  The Coronavirus (COVID - 19) pandemic has caused quarantine and lockdown measures to be adopted worldwide. For this the objective is: Analyze the impact on the levels of physical activity (PA); mild (LPA), moderate (MPA) and vigorous (VPA) as a consequence of the quarantine during the COVID-19 pandemic. A total of eight articles were included for the method, extracted from the search engines PubMed, Web of Science and SciELO. that met the inclusion criteria made during the pre-quarantine (PQ) and during the quarantine (DQ) periods. And where the intervention of the international physical activity questionnaire (IPAQ) was carried out. The main findings show a general decrease at all levels, but especially at MPA and VPA. the quick authors that this decrease is due to: social and cultural components; pathological and healthy lifestyle habits. In this way, it is concluded that quarantine and / or confinement measures negatively impact the health of most people, since their movement is limited to open spaces and recreation. The levels of MPA and VPA, when decreasing, generate a more depressed immune system and the general population is more prone to suffering from non-communicable diseases such as; metabolic syndrome. Finally, it is recommended regardless of the confinement situation to maintain or increase the levels of general PA, since it can be an important non-pharmacological tool to counteract this type of consequences.