Aptitud física, cognición y calidad de vida en adultos mayores de zona centro-sur, Chile.

• Autores: Cristian Luarte Rocha, Felipe Poblete Valderrama, Carol Flores Rivera
• Localización: Revista Horizonte: Ciencias de la Actividad Física, ISSN-e 0718-8188, Vol. 7, Nº. 2, 2016 (Ejemplar dedicado a: Revista Horizonte Ciencias de la Actividad Física), págs. 46-55
• Idioma: español
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    Objetivo: describir y categorizar variables físicas, cognitivas y calidad de vida en Adultos Mayores activos de la Zona Centro-Sur de Chile. El estudio fue de tipo observacional, transversal y descriptivo. Métodos: la muestra fue de 337 sujetos pertenecientes a grupos de adultos mayores de las Ilustres Municipalidades de Talcahuano, Concepción, Valdivia y Osorno, con antigüedad de un año y asistencia de 2 veces a la semana a los talleres.Para medir la fuerza se utilizó un Dinamómetro digital de mano, para la flexibilidad se utilizó el test Sit And Reach, en cuanto a deterioro cognitivo se utilizó el test Mini Mental, luego para equilibrio estático el test Estación Unipodal, y para equilibrio dinámico el test Timed Up and Go, finalmente para la calidad de vida se utilizó el cuestionario SF-36. Resultados: obtenidos en el estudio muestran que en cuanto al factor fuerza se aprecia que 85,8% de los adultos mayores estudiados presentaron categorías normales o fuertes. En relación al equilibrio dinámico un 94% de los evaluados se encontraban en la clasificación alterado. Conclusiones: respecto al parámetro de deterioro cognitivo solo un 14,2% se encontraba en la categoría normal y un 85,8% presentaba algún déficit y para la flexibilidad un 76,3% se encontró dentro de la categoría promedio, buena y excelente. Se puede concluir que las variables de deterioro cognitivo, flexibilidad, fuerza, equilibrio estático y calidad de vida se encuentran en categorías adecuadas para su edad mientras que la variable equilibrio dinámico se encentra alterada.

  • English

    This research falls within the scope of the active elderly and the importance of the description of physical, cognitive and quality of life parameters. The study was observational, cross-sectional and descriptive. The sample consisted of 337 subjects belonging to groups of senior citizens from the Municipalities of Talcahuano, Concepción, Valdivia and Osorno. A digital hand dynamometer was used to measure strength and the test Sit and Reach was used for flexibility. For cognitive impairment the test Mini Mental was performed and the test Unipodal Station was used for static balance. Finally, the test Timed Up and GO was run to measure dynamic balance and the SF-36 questionnaire was responded to study quality of life. The results of the study show that 85.8% of the researched elderly had normal or strong categories regarding strength. Regarding the dynamic balance 94% of those tested were in the altered classification. In relation to the parameter of cognitive impairment only 14.2% were in the normal category and 85.8% had some deficit, besides, 76.3% was within the average, good and excellent category for flexibility. It can be concluded that the strength, flexibility, balance, and cognitive impairment training help slowing or compensating the loss of each of these functions; therefore, they favor the perception of life quality.