Algunas preguntas en relación a entrenamiento y composición corporal

• Autores: Rodrigo Ramírez Campillo
• Localización: Revista Horizonte: Ciencias de la Actividad Física, ISSN-e 0718-8188, Vol. 3, Nº. 2, 2012 (Ejemplar dedicado a: Revista Horizonte Ciencias de la Actividad Física), págs. 22-27
• Idioma: español
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    El presente trabajo trata sobre los efectos del entrenamiento sobre el peso corporal y la composición corporal, con un énfasis especial sobre la masa grasa. Se analizan los efectos tanto del entrenamiento de resistencia, como los inducidos por entrenamiento con sobrecarga.

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    The present work reviews the effects of training on body weight and corporal composition, with especial emphasis on fat mass. We analyzed the effects of endurance and resistance training.