Resumen de Las danzas populares en grupo como herramienta terapéutica en los programas de actividad física para la tercera edad

L. M. Almudena García Alonso, Pello Irurzun

• español

  Los programas de ejercicio físico multicomponente han demostrado ser eficaces para trabajar las limitaciones físicas y para retrasar la aparición de otras patologías en población geriátrica. El objetivo que se plantea es fundamentar teóricamente que los programas de danzas del mundo pueden implementar estos beneficios de una forma flexible y motivadora para esta población. Los resultados muestran que existe suficiente base teórica como para proponer un tratamiento combinado: multicomponente-danzas del mundo.

• English

  Multicomponent physical exercise programs have proven to be beneficial to working out the physical limitations and to delay the appearance of other pathologies in the geriatric population.

  The aim is theoretically establish, that the “dances of the world” programs can implement these benefits in a more flexible and motivational way for this population. The results show that there exists sufficient theoretical data in order to propose a “multicomponent-Dances of the world” treatment.