Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad post COVID-19 en árbitros de fútbol profesional de Ecuador

• Bravo-Gutiérrez, Edwin Paúl ^[1] ; Bravo-Navarro, Wilson Hernando ^[1]
  1. [1] Universidad Católica de Cuenca

     Universidad Católica de Cuenca

     Cuenca, Ecuador

     
• Localización: Revista Arbitrada Interdisciplinaria Koinonía, ISSN-e 2542-3088, Vol. 6, Nº. Extra 2, 2021 (Ejemplar dedicado a: Especial: Educación), págs. 114-136
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Post-COVID-19 High-Intensity Interval Training on Professional Soccer Referees in Ecuador
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• Resumen
  • español

    El objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un programa de entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) sobre la habilidad de esprint repetido (RSA) en árbitros y árbitros asistentes del fútbol profesional ecuatoriano. Se realizó un diseño cuasi experimental de corte longitudinal cuantitativo sin grupo control en 9 árbitros y 11 árbitros asistentes entre los meses de octubre y diciembre del 2020. Se evaluó la habilidad de esprint repetido con el test RSA, previo y posterior a la implementación de un programa de entrenamiento interválico de alta intensidad. Se utilizó la prueba t de datos relacionados para evaluar el efecto de la intervención. Los resultados obtenidos muestran que el programa de entrenamiento no fue efectivo para mejorar la habilidad de esprint repetido. Futuros estudios deberían incluir un programa de entrenamiento para toda la temporada, que individualice los ejercicios y el control para cada tipo de árbitro.  

  • English

    The aim of the present study was to evaluate the effects of a high-intensity interval training program (HIIT) on the Ecuadorian professional soccer referees' and assistant referees' ability to perform repeated sprints (RSA). A quantitative longitudinal quasi-experimental design with uncontrolled group was carried out with 9 referees and 11 assistant referees period of time related to October and December of 2020. The RSA test was applied to assess the participants' ability to perform repeated sprints before and after the implementation of a high-intensity interval training program. The statistical T-test was used to evaluate the effects of the intervention. The obtained results showed that the training program was not effective at improving the ability to execute repeated sprints. Further studies should include a training program for an entire season, customizing the drills and the testing for each type of referee.