Resumen de Meditar es vivir humanamente
- español
Meditar es una de las prácticas que podemos emprender hoy para vivir humanamente en sociedades aceleradas que provocan heridas en nuestras relaciones con la sociedad, con la naturaleza y con nosotros mismos. El artículo describe una forma de meditar centrada en la atención al cuerpo, las manos, la respiración y un mantra, desarrollada por Franz Jálics SJ; y muestra —basado principalmente en la experiencia del autor— en qué sentido dicha forma de meditar es sinónimo de danzar, sanar, profundizar y ofrecerse. Se trata de una invitación a meditar.
- English
Meditation is one of the practices we can start today to live humanly in accelerated societies that wound our relationships with society, nature and ourselves. The article describes a way of meditating focused on the attention to body, hands, breath and mantra, developed by Franz Jálics SJ; and shows —mainly based on the author’s experience— how this way of meditating is synonymous of dancing, healing, deepening and offering oneself. It is an invitation to meditate.
