Resumen de Aptitud física y valoración funcional en futbolistas: revisión de la literatura
- español
Problema: el fútbol, se caracteriza por ser un deporte de demandas fisiológicas elevadas que exige a los deportistas estar en su máximo nivel físico. Para esto, la realización de valoraciones de aptitud física por parte del equipo médico y de preparación física son esenciales, debido a que permiten la identificación de alteraciones musculares y biomecánicas en los deportistas. Además, son base para desarrollar programas de entrenamiento y de prevención individualizados, orientados a disminuir la tasa de incidencia de lesiones, y mejorar las cualidades físicas y el desempeño de los deportistas. Objetivo: realizar una revisión de la literatura sobre las pruebas de evaluación utilizados para evaluar la aptitud física en futbolistas. Metodología: se realizó una búsqueda sistemática de la literatura, donde se tuvieron en cuenta los criterios de inclusión: literatura entre los años 2000-2018; contener los términos MeSH: athlete, soccer, fitness, assessment; idiomas: español, inglés o portugués; estudios tipo: ensayos clínicos aleatorizados, metaanálisis, casos y controles, estudios de cohorte, revisiones sistemáticas, y revisiones de literatura. Resultados: se determinó que existen test de evaluación específicos para cualidades físicas como capacidad aeróbica y resistencia, salto, fuerza, rango de movimiento y flexibilidad, coordinación, balance, equilibrio, velocidad, agilidad y core en futbolistas. Conclusión: existen diferentes pruebas para evaluar las cualidades físicas de un futbolista, que permiten identificar alteraciones musculares, articulares, biomecánicas y propioceptivas que pueden afectar el estado físico y el desempeño del deportista. La aplicación de pruebas de evaluación son la base para elaborar programas de entrenamiento individualizados con el fin de mejorar las cualidades físicas, disminuir lesiones musculares y recuperar la forma deportiva de los jugadores, así como generar datos estadísticos para la creación de protocolos de entrenamiento físico y prevención de lesiones específicos en futbolistas colombianos.
- English
Problem: Soccer is characterized by being a sport with high physiological demands that requires athletes to be at their highest physical level. For this, the performance of physical fitness evaluations by the medical team and physical preparation are essential, because they allow the identification of muscular and biomechanical alterations in athletes. In addition, they allow the development of individualized training and prevention programs to decrease the incidence rate of injuries and increase the physical qualities of athletes. Objective: conduct a review of the literature on the assessment tests used to assess physical fitness in soccer players. Methodology: A systematic search of the literature was carried out, where the inclusion criteria were taken into account: literature between the years 2000-2018; contain the MeSH terms: athlete, soccer, fitness, assessment; languages: Spanish, English or Portuguese; type studies: randomized clinical trials, meta-analyzes, case-controls, cohort studies, systematic reviews, and literature reviews. Results: it was determined that there are specific evaluation tests for physical qualities such as aerobic capacity and endurance, jump, strength, range of motion and flexibility, coordination, balance, balance, speed, agility and core in soccer players. Conclusion: there are different tests to evaluate the physical qualities of a soccer player, which allow identifying muscular, articular, biomechanical and proprioceptive disorders that can affect the physical state and performance of the athlete. The application of evaluation tests are the basis for developing individualized training programs in order to improve physical qualities, decrease muscle injuries and regain the sporty form of the players, as well as generate statistical data for the creation of physical training protocols and prevention of specific injuries in Colombian soccer players.
