Resumen de Propuesta metodológica para mejorar las capacidades coordinativas en Ultimate Frisbee
Lina Fernanda Vargas Alzate, Carlos Alberto Agudelo Velásquez
Se presenta una propuesta metodológica para mejorar las capacidades coordinativas en Ultimate Frisbee, puesto que son capacidades relevantes al momento de referirnos a altos logros deportivos. Con tal fin se elaboró una batería de ejercicios que sirve como medio de entrenamiento para el desarrollo estas capacidades. Se aclara que, por lo general, un ejercicio no solo ayuda a desarrollar una capacidad coordinativa, sino que desarrolla varias capacidades en diferentes proporciones, debido a que en las competencias no se ve aislada una sola capacidad sino que es un conjunto de ellas. De este modo, se propone una serie de ejercicios que ayudan al desarrollo de las capacidades coordinativas y al perfeccionamiento técnico y táctico, acercándolo cada vez más a la estructura de juego.
