Resumen de Recomendaciones de la actividad física en niños escolares.

María José Maicas Maicas, Sarah Leal Úcar

• español

  Actualmente la actividad física en niños es inferior a la necesaria según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Esta situación es debida a la utilización masiva de tablets y móviles durante un tiempo superior a lo recomendado. Nuestros objetivos se basan en una prevención de enfermedades crónicas derivadas por el sedentarismo y aportarles educación sanitaria para que la actividad física se convierta en una rutina saludable.

• English

  Currently, physical activity in children is less than necessary according to the recommendations of the World Health Organization. This situation is due to the massive use of tablets and mobiles for a time longer than recommended. Our objectives are based on preventing chronic diseases derived from sedentary lifestyles and providing them with health education so that physical activity becomes a healthy routine.