Embarazo

• Marina Escofet Peris ^[1] ; Olga Manalbens Sant ^[1] ; Ría García Peeters ^[1]
  1. [1] Institut Català de la Salut, Metropolitana Nord (Barcelona)
• Localización: FMC: Formación Médica Continuada en Atención Primaria, ISSN 1134-2072, Vol. 28, Nº. 2, 2021, págs. 112-117
• Idioma: español
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• Resumen

  • • Las ecografías de control del embarazo se realizan entre las semanas 11-13, 18-22 y 34-36.

    • Algunos síntomas comunes en el embarazo son las náuseas, vómitos, dolores articulares, cansancio, sueño, edema de extremidades y aumento de la lordosis lumbar.

    • Entre las complicaciones del embarazo se encuentran: diabetes gestacional, preeclamsia, hiperémesis gravídica, parto prematuro, placenta previa, desprendimiento de placenta, depresión, abortos o embarazo ectópico.

    • A nivel alimentario, hay que evitar carne cruda o poco cocida, pescado y huevo crudo, embutidos, lácteos con leche no pasteurizada, alcohol, así como disminuir cafeína/teína.

    • Es importante garantizar los nutrientes necesarios: ácido fólico, vitamina B12, vitamina C, yodo, calcio, hierro, vitamina D y omega 3.

    • Se recomienda realizar ejercicio aeróbico de bajo impacto.