Sistema de ejercicios para mantener la velocidad máxima en los corredores de 100 m/p

• Sulanys López Fis ^[1] ; Diannaya Castillo Fuentes ^[1] ; Reinaldo Hernández Macías ^[1]
  1. [1] Universidad de Guantánamo

     Universidad de Guantánamo

     Cuba

     
• Localización: Athlos: Revista internacional de ciencias sociales de la actividad física, el juego y el deporte, ISSN-e 2253-6604, Nº. 23, 2021, págs. 63-77
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • System of exercises to maintain the speed maximum in the runners of 100 m/p
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• Resumen
  • español

    Esta investigación enfrenta una problemática existente en la fase de velocidad máxima en los corredores de 100 m/p categoría Juvenil de la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar de Guantánamo. Investigaciones anteriores, además de los propios resultados de este evento del Atletismo en la provincia y en el país, permitieron a los autores determinar que existe problema para mantener esta fase en la distancia determinada en los atletas investigados. Para identificar el problema científico se aplicó un diagnóstico en el cual se tuvo en cuenta el tiempo de reacción después de salir de los bloques de arrancada, la cantidad de los pasos, la frecuencia de los pasos y la longitud delos pasos obtenidos en las distancias de 30 metros volantes y 60 metros con arrancada baja. En esta investigación se utilizaron los métodos histórico y lógico, la medición y otros para el análisis de los resultados

  • English

    This investigation faces an existent problem in the phase of speed maximum in the runners of 100 m/p category Juvenile of the School of Initiation Sport Scholar of Guantánamo. Previous investigations, besides the own results of this event of the Athletics in the county and in the country, they allowed the authors to determine that problem exists to maintain this phase in the distance determined in the investigated athletes. To identify the problem scientific a diagnosis it was applied in which one kept in mind the time of reaction after leaving the blocks of having started up, the quantity of the steps, the frequency of the steps and the longitude of the steps obtained in the distances of 30 flying meters and 60 meters with having started up low. In this investigation the historical and logical methods were used, the mensuration and other for the analysis of the results