Resumen de Esfuerzos de alta intensidad durante la competición en el fútbol profesional
Juan José Ramos Alvarez, F.A. Jiménez Borrero, Víctor Paredes, Jana María Gallardo Pérez, Blanca Romero Moraleda
- español
El objetivo de este trabajo fue cuantificar el número y duración de los esfuerzos de muy alta intensidad y esprint (EMAVS) y el intervalo de recuperación entre ellos en 36 futbolistas profesionales de primera y de segunda división. Los jugadores fueron monitorizados a través de dispositivos GPS durante dos partidos oficiales.
La duración promedio de los EMAVS fue de 2,58±0,44 segundos con un intervalo medio entre los mismos de 107,07±67,00 sg. La FC media durante los EMAVS se situó en 164,92±12,39 p.p.m., alcanzando el 85% de la FC máxima. No se encontraron diferencias significativas entre la duración de los EMAVS, los intervalos entre ellos y la FC alcanzada (p? 0,05 en todos los casos), con gran variabilidad individual.
La utilización de la duración de los EMAVS, los tiempos de recuperación y la FC alcanzada durante los mismos, serían de gran utilidad para diseñar los entrenamientos interválicos en el fútbol.
- English
The aim, of this work was to quantify the number and duration of the very high-speed running and sprinting events (VHSRS) and the recovery interval between them in 36 first and second division professional soccer players. The players were monitored through GPS devices during two official matches.
The average duration of the EMAVS was 2.58 ± 0.44 seconds with an average interval between them of 107.07 ± 67.00 s. The mean heart rate (HR) during the EMAVS was 164.92 ± 12.39 p.p.m., reaching 85% of the maximum HR. No significant differences were found between the duration of the EMAVS, the intervals between them and the HR reached (p?0.05 in all cases), with great individual variability.
The use of the duration of the VHSRS, the recovery times and the HR reached during them, would be very useful to design the interval training in football.
