Resumen de Predicción del umbral anaeróbico en el ejercicio prensa de piernas a 45°
Y.A.C. Campos, Jeferson Macedo Vianna, M.P. Guimarães, H.L.R. Souza, G.P. Silva, R. Domínguez, S.F. Silva, J.S. Novaes, Victor Manuel Machado Reis
- español
Objetivos: Identificar el umbral anaeróbico (UAnaer) a través de las concentraciones de lactato sanguíneo (UANAERDMÁX) y mediante la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE) por la metodología Dmáx (URPEDMÁX), y evaluar la correlación entre estos métodos. Métodos: Dieciséis corredores varones participaron del estudio. Los participantes realizaron un test incremental progresivo en el ejercicio de prensa de piernas a 45° registrando las concentraciones de lactato sanguíneo y RPE. Un test T-Student se realizó para comparar la intensidad de ejercicio en la que se encontró el UANAERDMÁX y URPEDMÁX y se aplicó un test Pearson para verificar la correlación y el coeficiente de correlación intraclase (ICC). Resultados: No se encontró diferencia significativa entre los métodos UANAERDMÁX y URPEDMÁX (p<0,05). Además, se observó una correlación fuerte (r=0,73) y un ICC alto (0,822) entre ellos. Conclusiones: Para la muestra estudiada fue posible determinar el UAnaer a través de la cinética de la RPE.
- English
Objective: Identify the anaerobic threshold (AnT) through blood lactate concentrations (LTDmax) and rating of perceived exertion (RPE) by the Dmax method (RPETDmax), and evaluate the correlation between these methods. Methods: Sixteen male long-distance runners participated in the study. Participants performed a gradual incremental test in leg press 45° exercise collecting blood lactate concentrations and perceived exertion. A student’s T-test was performed to compare the intensity of exercise in which the LTDmax and RPETDmax were found, and a Pearson test was applied to verify the correlation and intraclass correlation coefficient (ICC). Results: No significant difference was found between the LTDmax and RPETDmax (p<0.05). In addition, a strong correlation (r=0.73) and high ICC (0.822) were observed between them. Conclusions: For the sample studied, it was possible to determine the AnT through the kinetics of RPE.
