La plasticidad del bienestar

• Autores: Jesús C. Guillen
• Localización: Cuadernos de pedagogía, ISSN-e 2386-6322, ISSN 0210-0630, Nº 518, 2021, págs. 104-108
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • The plasticity of well-being
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• Resumen
  • español

    Las investigaciones en neurociencia nos están demostrando que el entrenamiento mental puede modificar los patrones de actividad cerebral y fortalecer el optimismo, la empatía, la compasión y la sensación de bienestar. La mejora siempre es posible.

  • English

    Neuroscience research is showing us that mental training can modify patterns of brain activity and strengthen optimism, empathy, compassion, and a sense of well-being. Improvement is always possible.