Resumen de «Burnout: prevención y evaluación de la carga mental en la sociedad digital».
Nos encontramos en una época de la historia de la humanidad en la que los cambios son más vertiginosos. La irrupción de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), ha supuesto cambios profundos a nivel social, cultural y laboral. Generando con ello, nuevos riesgos (riesgos emergentes).
Las nuevas formas de trabajar y los cambios constantes han provocado que las patologías derivadas de la actividad laboral se estén desplazando desde el plano físico hacia el plano mental. Esta situación se ha visto agravada por el Covid-19 que ha reforzado la presencia de las herramientas digitales, el teletrabajo y, en definitiva, el uso, aún más intensivo de las TIC. La carga física se está viendo superada por la carga mental y las patologías asociadas a la misma se vuelven un foco prioritario en nuestra actuación en la prevención de riesgos laborales.
Frente a estos cambios tan profundos resulta necesario llevar a cabo acciones novedosas.
El Burnout (síndrome de estar quemado) es quizás una de las patologías que presenta mayor incidencia relacionada con la carga mental. El presente artículo pretende analizar las características del Burnout y las acciones que podemos llevar a cabo para su prevención y evaluación.
