Resumen de La salud se preserva con los ojos cerrados

• El ser humano pasa (o debería pasar) un tercio de su vida dormido.

  Ese dato demuestra hasta qué punto el sueño influye en la salud de las personas. Dormir bien es fundamental para descansar y llevar una vida sana, también en el caso de los menores. Pero si algo falla por la noche, debemos activar las alarmas. Las consecuencias pueden ser serias.