En base a estudios sociológicos españoles que tratan la importancia y hábitos saludables de nuestra sociedad, destacamos con este trabajo la importancia del ocio “constructivo”, entendiendo este como al esparcimiento personal que se convierte en recreación, cuando consigue los objetivos de descanso, diversión y desarrollo de la personalidad, como medio para alcanzar dichos hábitos, analizando las características más importantes de la población actual y conceptualizando las palabras más relacionadas con dicho concepto.
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