Resumen de Demandas energéticas en el bailaor norteamericano profesional de flamenco.
M. Elizabeth Pedersen, M. Virginia Wilmerding, Brenna T. Kuhn, Eva Enciñias Sandoval
El objetivo de este estudio ha sido examinar la capacidad aeróbica y anaeróbica de bailaores estadounidenses profesionales de flamenco, con el fin de conocer las necesidades energéticas de esta danza. La muestra estudiada estaba formada por 11 bailaores profesionales de flamenco de Albuquerque, Nuevo Méjico (4 hombres y 7 mujeres). Se han registrado 3 variables: la composición corporal, medida con un adipómetro calipers; el consumo máximo de oxígeno (VO2max) estimado mediante el análisis de gases durante un test de esfuerzo progresivo; y la capacidad anaeróbica, calculada a través del test de Wingate. La edad media de los bailaores fue de 28.45 años (22-44 años) y el tiempo medio que llevaban participando en espectáculos flamencos era de 13.5 años (2-40 años). Respecto a la composición corporal, los participantes presentan datos de porcentaje de grasa corporal (GC) inferior a la media, tanto la muestra masculina, 9.96% GC (5,25-13,09% GC), como la femenina, 16.35% GC (12,96-20,17% GC). La media máxima de capacidad aeróbica fue de 51.63 mlO2·kg–1·min–1 para los hombres (40.7-59,5 mlO2·kg–1·min–1) y 38,78 mlO2·kg–1·min–1 para las mujeres (32.9-43,8 mlO2·kg–1·min–1), en ambos casos por encima de la media. La potencia máxima media registrada en el test de Wingate, fue de 16.2 W/kg (13.7-18.3 W/kg) y 11.3 W/kg (8.6 hasta 14.3 W/kg) para hombres y mujeres, respectivamente, con un índice de fatiga del 65.5% (62-74%) para los hombres y 56.1% (35.2-68.1%) para las mujeres. Estos resultados son superiores, casi en un 25 %, a otros datos publicados sobre deportistas que realizan actividades anaeróbicas. Por lo tanto, los bailaores de flamenco tienen una considerable potencia anaeróbica. Atendiendo en los resultados de este estudio, se sugiere que el entrenamiento de bailaores incluya componentes aeróbicos y anaeróbicos.
