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Resumen de Tendencia de la intensidad de las cargas en la etapa final de la preparación del equipo nacional de boxeo tailandés que participó en los Juegos Olímpicos de Sydney

Juan Fontanills Quesada

  • En el presente trabajo abordamos lo concerniente al control y planificación de la intensidad de las cargas en el entrenamiento de los 9 boxeadores tailandeses que participaron en los Juegos Olímpicos de Sydney en el año 2000. El articulo pone en conocimiento de los entrenadores la forma en que fue planificada y controlada el mencionado índice durante los últimos 6 meses de preparación del equipo. El programa fue realizado después de concluida la ultima clasificatoria asiática. En la planificación se previo comenzar con un rango de 75 al 80% a partir de la frecuencia máxima cardiaca (Fc) y teniendo en cuenta el nivel de preparación anterior de los atletas. En todos los entrenamientos los boxeadores emplearon el pulsómetro Polar. El programa elaborado para seis meses garantizó la puesta en forma óptima de los atletas, manifestada en los combates celebrados durante los juegos, donde obtuvieron una medalla de oro y otra de bronce.


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