Efeitos da atividade física na redução dos efeitos do imobilismo: Estudo de caso

• Autores: Ramón F. Alonso López, Ana Cláudia Raposo Melo
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Nº. 68, 2004
• Idioma: portugués
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• Resumen

  • Este estudo de caso possui o objetivo de avaliar os benefícios da realização de atividades físicas durante o período de 8 semanas de imobilização no leito em aspectos como: freqüência cardíaca de repouso, composição corporal, estado físico geral e VO2 relativo. O programa de ginástica adaptada constou de 4 sessões semanais com aproximadamente uma hora de duração. Os resultados demonstraram melhora em todas as avaliações realizada, sendo mais evidente na avaliação da composição corporal. Estes resultados apontam para a minimização dos efeitos do imobilismo devido à realização de atividades físicas durante o período de internação.